Szójatermékek terhesség alatt - BabyCare

Szója termékek terhesség alatt

Különböző vélemények vannak a szójatermékek terhesség alatti fogyasztásáról, bár nincsenek meggyőzően bizonyítottan tanulmányok a fogyasztás terhességre gyakorolt ​​negatív hatásáról. A szójatermékek gyanúja merült fel, mivel az állatkísérletek azt mutatták, hogy a hím utódokban nagy dózisban rendellenességek jelentkeztek. Valójában a terhesség alatt a túl sok ösztrogén fokozza a gyermek fejlődési rendellenességeinek kockázatát. A szójatermékek úgynevezett fitoösztrogéneket (növényi eredetű ösztrogének) tartalmaznak. Ezek hatásukban hasonlóak a szervezet saját ösztrogénjéhez, de gyengébbek.

szójatermékek

Kezdetben ezeket a tudományos eredményeket komolyan kell venni. Vannak azonban arra utaló jelek, hogy a szójatermékek fogyasztása esetén a terhesség kockázata - ha van ilyen - nagyon alacsony. Egyrészt az állatkísérletek eredményeit nem lehet egyszerűen átvinni az emberekre. Másrészt az ilyen kísérletek dózisai gyakran nagyon magasak. Ázsiai országokban - ahol sok szójaterméket fogyasztanak - megnő a fejlődési rendellenességek aránya, de ezek nem egyszerűen a szója fogyasztásának tulajdoníthatók.

A megbecsült segélyintézet ezt írja: „Nincs bizonyítékunk arra, hogy a fitoösztrogének kárt okoznának a terhesség alatt. (...) Ezért nem jelent problémát, ha minden nap szójaterméket fogyaszt. Három adag tejtermék ajánlott egészséges étrend részeként (például egy pohár tej, egy bögre joghurt, egy szelet sajt). A szójatermékek bevitelének is ebben a keretben kell mozognia. "

Fontos azonban megjegyezni, hogy nem csak szójatermékekkel, hanem tejtermékekkel is teljesíti a kalciumigényét (feltéve, hogy nem laktóz-intoleráns). Orvosa megkérdezése után további kalciumot is szedhet, de csak akkor, ha más módon nem tudja kielégíteni az igényeit.

Szerzői:
Dr. Renate Kirschner (oktatási doktor; több mint 25 éve aktív társadalomtudományi kutatással és tanácsadással)
Dr. Wolf Kirschner (filozófia doktor; 1997 óta aktív az epidemiológia, az értékelés és az intervenciós kutatás, az egészségfejlesztés és a prevenció területén)
Priv. Doz. med. Dr. rer. nat. Axel Schäfer (orvosdoktor, természettudományi doktor, nőgyógyász)
Jóváhagyta a BabyCare tudományos tanácsadó bizottsága.