Szolgáltatások - OrhideeaSport

forog

A fonás egy speciális kerékpáron végzett kardio erőfeszítés, amelyet csoportokban végeznek, ritmikus zenére, az edzést egy fonó edző vezeti. Ez egy olyan edzés, amely a fizikai edzés bármely szintjéhez igazítható, alkalmas kezdőknek és haladóknak egyaránt. Az optimális kardio-légzőszervi ellenállás eléréséhez ajánlott, de azoknak is, akik fogyni szeretnének.

FÉNYKERÉKPÁR - NXT, 12 eszköz.

A kerékpáros órákon használt álló forgó kerékpár, ideális osztályok a súlyzós edzéshez, az alsó vonat alakformálásához és a szív-légzés javításához.

Csoportos képzési terület

Az aerobikórák segíthetnek a fogyásban, jobban megbirkózhatnak a stresszel és táncos és ritmikus módon erősíthetik immunrendszerüket.

Az aerobik tetőtől talpig fejleszti az összes testfunkciót, ellenállóbbá, egészségesebbé és jobb koordinációjúvá válik.

Az aerobik nagyon jól fejleszti a kardio-légzési állóképességet.

Funkcionális edzés

A legnépszerűbb edzéskoncepció, amely segít a mozgás integrálásában a mindennapi tevékenységekbe a többsíkú mozgások használatával. Hasznos mindazok számára, akik fogyni, hangot adni vagy egyszerűen mozgékonyabbá és mozgékonyabbá akarnak válni.

A szobánk bőséges, szabadtérrel rendelkezik ezen edzések elvégzéséhez. Vannak olyan kiegészítők is, amelyekkel edzeni lehet, kezdve a gyógyszeres golyóktól, a slam labdától, a BOSU-tól, a TRX-től, a magtáskától, a stabilitási tányértól, a kettlebelltől, a svájci labdától, a mászó rudaktól, a plyoboxtól és még sok mástól. Személyi edzőink képzettek arra, hogy megtanítsák Önöket ilyen típusú képzésre, és ha egy csoportban akarunk dolgozni, akkor INTERVÁLIS KÉPZÉS és ÁRAMKÉPZÉS tanfolyamokat tartunk, amelyek ennek a koncepciónak a módszereit használják.

visszapattan

REBOUND webhely A mini trambulin az olimpiai trambulin beltéri változata. Kis mérete lehetővé teszi, hogy zárt helyiségekben minden korosztály, különböző testalkatú emberek használják.

A klasszikus trambulinon való ugrással ellentétben, ahol a tét a lehető legmagasabbra való ugrás, a visszapattanásnál rövid és ellenőrzött mozgások sorozatának a célja a cél. Az edzésnek számos előnye van, és közvetlen eredményei vannak az anyagcsere felgyorsításában. A visszapattanás olyan gyakorlatok végrehajtásával jár, amelyek elérik a gravitáció hiányát az ugrás legmagasabb pontján, és növelik a gravitációs erőt a leszállási szakaszban. A mini trambulin a gyorsulás, a nagy munkafelület, a sok stabilitás és a jó ütéselnyelés érdekében minden egyes ugráshoz igazodik.

Öröm. Pihenés. Energia. Szép emberek. Szórakozás. Tökéletes hely

Új embereket ismertem meg, kellemes környezetben sportoltam és ellazultam

Nagyon pozitív energiával, új barátokkal, új tanácsokkal.

Jóakarat, a kedves emberek közösségéhez és egy gyönyörű szobához, ahova visszatérünk 🙂

Sok energia, elszántság, kikapcsolódás, boldogság

Az inspirációs pozitivizmus bízik a befolyás erejében

Erős zóna

Ez a terület mindazon kliensek számára készült, akik szeretnék bemutatni a fitneszprogramot és a görgőkön lévő súlyokkal végzett gyakorlatokat, amelyek célja a mozgás megkönnyítése az eredmény befolyásolása nélkül: a szegmentális izomtónus. Ezen a területen a saját szintednek megfelelő edzésprogramot készíthetsz, egyedül vagy az edző segítségével.

Személyi edzés

A személyi edzés egy speciálisan a személyes edzővel való találkozókra rendezett és szánt hely.

A személyi edző elemzi a fizikai edzés jelenlegi szintjét, és tervezi, hogy személyre szabott edzéssel érje el céljait.

A személyes edző barátságosan működik, segít elérni konkrét céljait, motivál és támogat a pszichológiai korlátok túllépésében.

A személyi edző segít nyomon követni a havi előrehaladást és ezáltal értékelni az edzés eredményeit.

Szabad súlyok

Ez a terület mindazoknak szól, akik izomtömeget akarnak fejleszteni. Az ingyenes súlyzós edzés nagyobb fokú nehézségekkel jár, mint a szíjtárcsa-súlygépek, ezért javasoljuk, hogy az ezen a területen végzett gyakorlatokat csak az edző felügyelete mellett végezzék.

TRX zóna

A TRX olyan eszköz, amellyel a legtöbb felfüggesztési gyakorlatot végrehajtják. A TRX segít összetett, változatos és biztonságos edzések létrehozásában.

A Navy Seals egykori tagja úgy tervezte, hogy könnyen hordozható és használható képzési rendszerrel kell rendelkeznie, amely segíti őt és csapattársait a formában. Az összes felszerelés egy szilárd nylon hevederből áll, amely a mennyezetről függesztve van, mint egy inga, és amely 2 állítható hevederré villa, 2 puha kéz- és lábfogantyúval.

A TRX világhírű fogalom, amelyet futballcsapatok, UFC-harcosok, kerékpárosok, úszók, sportolók és az Egyesült Államok katonái képzésében is alkalmaznak.

Cardio Zone

A kardióterület az egyéni kardio erőfeszítések kedvelőinek szolgál, futópadokkal, kerékpárokkal és ellipszisekkel. Ez a terület azoknak szól, akik egészséges szív- és légzőrendszert szeretnének fenntartani és ellenállnak a hosszú erőfeszítéseknek, de azoknak is szól, akik érdeklődnek egy fogyókúrás program iránt.

Finn szauna

Ez egy fa szekrényben készült szauna, amelyet vulkanikus kőzetek segítségével elektromosan fűtenek. A száraz vagy finn szauna nedvességtartalma körülbelül 10%, hőmérséklete 85–90 ° C, a hatás az első 5 perc után érezhető, erős izzadással.
Javasoljuk, hogy nagy mennyiségű vizet és természetes gyümölcslevet fogyasszon, hogy a szervezet eltávolítsa a felhalmozódott méreganyagokat. Ugyanakkor 7-10 perces időközönként hideg zápor vagy jégdörzsölés ajánlott.
A száraz szauna ellenjavallt szívbetegségben, rákban vagy lázban szenvedők számára.
Javasoljuk, hogy konzultáljon személyi orvosával, mielőtt elhatározza, hogy követi ezt a terápiát!

Friss bár

Természetes friss citruslé
A természetes citrusleveket friss gyümölcsökből nyerik, professzionális Santos-gépekkel préselve, amelyek nem teszik lehetővé a gyümölcs hámozását. Az így kapott gyümölcslé tiszta, változatlan ízű.

Természetes gyümölcslevek friss zöldségek

Valószínűleg mi vagyunk az egyetlen fürdő az országban, amely arra gondolt, hogy friss zöldségleveket kínál vendégeinek. Hiszünk az egészségben és hisszük, hogy Ön a legjobbat érdemli. Kínálatunkban az évszaktól függően megtalálható sárgarépa, paradicsom, uborka, káposzta, retek, zeller stb.

Az évszaktól függően örömmel kínálunk friss almalevet, körtét, szőlőt, kivit, ananászt, görögdinnyét vagy dinnyét stb.

Operációs program
L - V: 07–22
S: zárt
D: 09 - 22

Iratkozzon fel a hírlevélre

Tekintettel az Orhideea Spa és az Orhideea Sport által kínált bizonyos szolgáltatások folyamatos korlátozásaira, programunk a következő lesz:

Orchidea Sport - a központ megnyitja a személyi edzés előfizetését, az edzővel együttműködve egyeztetett egyéni megbeszélés alapján. A többi aktív vagy sport előfizetés továbbra is szünetel. Hetente ingyenes LIVE edzéseket teszünk közzé online azok számára, akik otthonról szeretnének edzeni. A menetrend megjelenik az oldalon.

Orchidea fürdő - a központ továbbra is nyitva áll az ütemezetten és a közvédelmi intézkedéseknek megfelelően végzett test-, arc- és orvosi terápiák számára.

Mivel a medencék továbbra is zárva vannak, azok az ügyfelek, akiknek terápiája szintén hozzáférést biztosít a medencéhez, utalványokat kapnak a medencék és a szaunák használatára egy olyan időpontra, amikor újra hozzáférhetővé válnak.
Ezenkívül minden ajándékutalvány, amely lejárt a sürgősségi vagy riasztási időszak alatt, érvényességét 2020. december 31-ig meghosszabbítja.

Tagsági szerződések, havi előfizetések, gyógyulási előfizetések, úszási előfizetések stb. felfüggesztve maradnak, és meghosszabbítják érvényességüket azzal az időszakkal, amelyben a központ nem működött teljes mértékben.

Reméljük, hogy minden szolgáltatásunk korlátozások nélkül elérhető lesz a lehető leghamarabb.