Szoptatás és alkohol: Miért nem ajánlott
A szoptatás és az alkohol nem áll össze, mert az alkohol örömméreg, amely teljes egészében átjut az anya véréből az anyatejbe. Ha elkerülhetetlen az alkoholfogyasztás, célszerű előzetesen szoptatni, és később a tejjel etetni a csecsemőt.
Szoptatás és alkohol: a tanulmány tisztázza
Sokáig tévhit volt, miszerint egy pohár habzóbor serkenti a tejtermelést. Ma már tudjuk: az ellenkezője a helyzet. Egy amerikai tanulmány megállapította, hogy a tej áramlását valóban csökkenti az alkoholfogyasztás. Mivel az alkohol az oxitocin szint csökkenéséhez vezet, amely felelős a tej áramlásáért. Ezért, amikor a „szoptatásról és az alkoholról” van szó, nagyobb a kockázata a szoptatási problémáknak.
Az alkohol csak 30-60 perccel a fogyasztás után detektálható az anyatejben. A tej alkoholtartalma éppen olyan magas, mint a vérben.
Szoptatás és alkohol: következmények az anyára és a gyermekre
Ha egy szoptató anya iszik alkoholt, akkor nemcsak a véralkoholszintje emelkedik, hanem az anyatej alkoholtartalma is. Ha az alkoholfogyasztás után szoptatja a csecsemőt, az is bejut a gyermek szervezetébe. Mivel azonban a csecsemők májja még nem teljesen fejlett, sokkal lassabban bomolhatják le az anyagot, mint a felnőttek.
Az alkohol metabolikus toxinként viselkedik, és fennáll annak a lehetősége, hogy kárt okozhat. Az anyatej alkoholtartalma mérgezésszerű állapotokat válthat ki a csecsemőben. A baba keresési, szoptatási és nyelési reflexei lelassulnak. A csecsemő hozzászokhatott az alkoholos anyatej ízéhez is. Még annak a kockázata is fennáll, hogy gyermekének később alkoholfüggősége alakul ki. A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet (BfR) szerint a szoptatás alatti alkohol az alvási viselkedés megváltozásához is vezethet, rövidebb alvási fázisokkal és könnyebb alvással. A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Minisztérium (BzgA) azt javasolja, hogy az anya tartózkodjon az alkoholtól a nyugodt alvás-ébrenlét ciklusában.
Ha egy anyának alkoholja van a véráramában, az csökkenti a reakcióképességét. A tiszta fej különösen fontos a csecsemőkkel való foglalkozáskor. Jobban kerülni kell a lassú és késleltetett reakciókat alkohol hatása alatt.
Ajánlások "Szoptatás és alkohol"
A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet kijelenti, hogy az adatok helyzete nem elegendő a szoptatás alatti alkoholfogyasztás dózis-hatás összefüggésének megállapításához. Az azonban biztos, hogy az alkohol átjut az anyatejbe, és hogy a tejben és a vérben az alkohol koncentrációja szinte párhuzamosan növekszik. A koncentráció csökkenése az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függ.
A rendelkezésre álló adatok alapján nem lehet megbízható kijelentéseket tenni a gyermek fejlődésére és egészségére gyakorolt rövid és hosszú távú hatásokról. A Szövetségi Egészségügyi Oktatási Minisztérium megerősíti, hogy a szoptatás során kerülni kell az alkoholt - a terhesség alatt is.
Szoptatás és alkohol: Tippek
Időnként és kis mennyiségben az alkohol tolerálható a szoptatás alatt. Vegye figyelembe, hogy ez csak kivétel, és az alkoholfogyasztás nem válik szokássá. Feltétlenül kerülje a magas alkoholtartalmú italokat.
Szoptatás: Az alkohol lebontva - mikor van itt az ideje?
Egy kérdés, amelyet sok anya feltesz magának a szoptatással és az alkohollal kapcsolatban: Mennyi idő alatt bomlik le a vérben lévő alkohol? Ne feledje: Még egy kis pohár is 1,5–2 órát vesz igénybe, amíg teljesen lebomlik. Legyen szó fekete kávéról vagy hideg zuhanyról - ezek a trükkök józanabbnak érezhetik magukat, de nem gyorsítják az alkohol lebontását a vérben. Az alkoholfogyasztás után elegendő szünetet kell terveznie a következő szoptatásig. Az anyatej szivattyúzása az alkoholfogyasztás után sem gyorsítja annak lebontását.
Alapvetően nagyon különbözik attól, hogy milyen gyorsan bomlik le az alkohol, és milyen gyorsan szoptathat újra. Tényezők, amelyek ezt befolyásolják, például az Ön jelenlegi fizikai állapota, súlya, az, hogy evett-e és mit, az ital alkoholtartalma és milyen gyorsan iszik. Ezek mind olyan befolyásoló tényezők, amelyek nemcsak emberenként, de napról napra is ingadozhatnak. Ezért nem lehet helyesen kiszámítani, hogy az alkoholfogyasztás után mikor lehet ismét biztonságosan szoptatni.
Szoptatás és alkohol: a pumpálás előzetesen lehetséges?
Az anyatej előzetes kifejezése, majd az éjszaka folyamán a csecsemőnek való üvegadagolás például a szoptató étkezés áthidalásának egyik módja lehet. Általánosságban azonban nem mondható el bizonyossággal, amikor a vérben valóban nincs alkohol. Ezért csak akkor szabad biztonságosan játszani, ha nem iszik semmit.
Ha gyermeke kizárólag szoptat, akkor próbáljon meg egyáltalán nem inni alkoholt. A kezdeti szakaszban az anyának és a gyermeknek gyakran előbb ki kell fejlesztenie ritmusát. Ha még mindig nehéz megmondani, mikor lesz gyermeke legközelebb éhes, akkor nem tudja, hogy az alkohol addigra teljesen lebomlott-e.
Megjegyzés: Ha csecsemője a szülők ágyában alszik, partnere ne igyon alkoholt. Mert nemcsak a reakciókészséged csökken, hanem mélyebben alszol, és esetleg rosszabbul érzékeled a gyermek jelzéseit.