Szoptatáskor tilos ételek - lesptitesmainsdabord
Nagy, amit mondok, HATALMAS téma, amely gyakran a semmi alapján történő információ terjedését eredményezi.
Akár a körülötted élők, akár az egészségügyi szakemberek: szoptatáskor tilos ételek.
Miután itt áttekintettem néhány általános mítoszt, áttekintem ma a szoptató anyáknak szóló leggyakoribb ajánlásokat, minden elemre egy kis magyarázattal, amely alátámasztja az ajánlást, vagy sem ^^
Gyümölcsök és zöldségek: Dinnye, káposzta, citrom, zöldbab, görögdinnye, tök, banán, alma, articsóka, spárga, brokkoli, paradicsom, narancs, hagyma, grapefruit ... stb.
Semmilyen gyümölcs vagy zöldség nem ajánlott.
Néhányan azt a mítoszt örökítik meg, hogy ha az anya emésztéssel nem tolerálja az ételt, ugyanez érvényes a gyermekére is.
Másrészt az lehetséges, hogy a baba allergiás egy ételre, és valóban vannak olyan jelek, amelyek felfedik: emésztési (regurgitáció, GERD) vagy bőr (például ekcéma).
Ebben az esetben a kilakoltatás orvosi nyomon követéssel igazolható.
Ugyanez nekem a glutén.
Hús és hal, nyers: Egyesek szerint veszélyes a nyers hús vagy a hal fogyasztása.
Mindkettő valóban nem ajánlott terhesség alatt a listeriosis és a toxoplazmózis megfertőződésének kockázata miatt.
Annyi veszélyes betegség a magzat számára, amely rendellenességeket okozhat, és sajnos akár halálhoz is vezethet.
A szoptatás alatti összehúzódás esetén a szoptatást folytatni lehet.
A kezelések többsége kompatibilis a szoptatással (néhány módszer ennek igazolására), az anya antitestjei segítik a babát, és ha átmenetileg is abbahagyják, elrugaszkodhat, vagy annál többet okozhat, és nem segít gyógyulni (érzelmi érzelmekben). szorongás babának).
Kávé/tea: Az "ésszerű" mennyiségben fogyasztott koffein a legtöbb szoptató anya számára nem okoz problémát. Bizonyos mennyiségben előfordulhat a baba túlzott ingerlése vagy akár álmatlanság, kólika, alacsonyabb vasszint a tejben.
Ezért nem ajánlott napi öt csészénél többet fogyasztani koffeint tartalmazó italokból (kávé, de például kóla, vagy akár bizonyos gyógyszerek).