Szórakozás finn módban! - Fuss, Fit; Szórakozás
A finn idegenforgalmi hivatal áll ennek a kis cikknek a hátterében, amelyet olyan szépnek és józan észnek találtam, hogy meg akartam volna veled osztani anélkül, hogy hozzáérnék. Mivel már nem tudunk utazni és korlátozási módba léptünk, tanuljunk meg menekülni a nappalinkban maradva !
Ha megkérdezi egy finnt, mi teszi boldoggá, a válasz egyszerű. Az egyik titok a természet. A finnek szeretnek felvenni egy csizmát, az erdőbe menni, lelassítani és megnyugtatni az elméjüket. A terület mintegy 70% -át erdők borítják, itt az utazók értékelik a tiszta finn levegőt, de a derűt és a csendet is. Ha azonban még nem jött el az utazás ideje, akkor egészségünk és közérzetünk jelenleg a legfontosabb.
Íme néhány ötlet, amelyet a Visit Finland osztott meg az otthoni béke megtalálásához - finn recept -, miközben a következő utazásra gondolunk.
(elmélyülni egy tóban vagy a tengerben)
A finnek annyira szeretik a fagyos téli vízben úszni, mint a szauna melegét. A jeges vízbe merülés titka az az érzés, amely végigfut a testen, amikor kilép a vízből - vissza a szárazföldre, a vérkeringés felgyorsul, a test felmelegszik és pozitív hatást nyújt. Testünk ekkor a hormonok (szerotonin és dopamin) kiegyensúlyozott keverékét állítja elő, amelynek hatása csökkenti a stresszt. A legjobb módszer erre otthon, ha néhány percig jéghideg zuhannyal jár. Ha ezt reggel csináljuk, akkor a frissesség érzése egész nap garantált! Csak meg kell találnia a belső „SISU-t”, és el kell kezdenie! Lehetőség van hideg és meleg víz váltogatására a "szauna érzés" érdekében, és tovább elősegíti a vérkeringést.
További információ a finn "Sisu" -ról itt és a jeges vízben való úszásról itt.
(ahelyett, hogy elmennék a könyvtárba)
A könyvek kedvesek a finnek számára. Számos könyvtár található Finnországban, köztük a híres „Oodi Library”. Az új struktúra 2019-ben nyílt meg Helsinkiben, és néhány hónappal a megnyitása után a világ legjobb könyvtáraként szerepelt. 2016-ban az ENSZ Finnországot nevezte meg az írástudó országnak, tudván, hogy a finnek olvasni vágyó népek és gyakran látogatnak könyvtárakat. A finnek száma 5,5 millió, évente 68 millió fontot kölcsönöznek. A finn író és illusztrátor, Tove Jansson által az 1940-es években létrehozott „Moomin” kis vízilószerű figurák ma a finn identitás részét képezik, inspirálva a gyermekek és a családok generációit. A Muumi könyvek megtalálhatók Finnország bármely könyvtárában vagy könyvesboltjában.
Információk a muminok életéről itt ... és ott.