Szorongás és elhízás Álomsúly program
Sokkoló eredmények a táplálkozási szakemberek részéről -
A szorongás és az elhízás egészségesen károsítja a fogyást!
Ha az elhízás oka a félelem, az egészséges fogyás nem fog működni!
A szorongás és az elhízás elválaszthatatlanul összefügg. A félelmeknek azonban egészen más hatása van, mint azt a legtöbben gondoljuk.
Ha a félelem az elhízás oka, minden fogyókúrája haszontalan, akkor nem veszít el egy unciát sem.
Eleinte, amikor a félelemről beszélünk, mindig azt feltételezzük, hogy a kövér emberek félnek a túlsúly következményeitől és az ebből fakadó betegségektől. A rossz közérzet és később talán a keringési vagy szívproblémák ugyanolyan félelmek a kövér emberektől, mint az ízületi fájdalomtól vagy a mozgáskorlátozástól.
De nem azokra a félelmekre gondolok. Szeretnék veled beszélni az ettől való félelmektől gyakran az oka túlsúlya miatt. Sokan észre sem veszik, hogy félelem miatt megszállottságba menekülnek, és ennek eredményeként lassan, de biztosan híznak.
Ha elhízott a félelem miatt, akkor eszméletlenségig diétázhat és böjtölhet. Nem fog elveszíteni egy grammot sem. Éppen ellenkezőleg, a legtöbb esetben az ilyen intézkedések fokozatosan egyre több elhízáshoz vezetnek. Még az étrend változása a szakembereknél is ritkán vezet tartós sikerhez. És az étel a legtöbbig tart csak kétségbeesnek és az álomsúly vágya feladni.
Ennek oka egyszerű. Életünkben minden ennek megfelelően működik egyszerű ok-okozati törvény. Harcolhat a kövérség hatásával, ameddig csak akar. Ha nem foglalkozik az okokkal, akkor semmit sem változtat. A tested azonnal reagál a szorongásra és termeli a kortizol stresszhormont, amely elhízáshoz vezet, ha a szorongás továbbra is fennáll. Van néhány egyéb tényező, amely elősegíti a kövérséget, de ezeket még nem vizsgálták megfelelően. A tudomány minden bizonnyal meglep majd néhány fontos megállapítással a következő években. Ma ez kevéssé használható számunkra, El kell fogadnod, hogy ha továbbra is együtt élsz ezekkel a félelmekkel, akkor félelmeid híznak és nem fognak lefogyni.
Különböző típusú elhízási szorongások léteznek, és közületek sokan ismerik őket. A zsírgyártási félelmek személyenként nagyon változhatnak.
Íme néhány példa, amelyet biztonságosan felvehet magának.
- Az éhségtől való félelem
- Elutasítástól való félelem
- Félelem a partner elvesztésétől
- Félelem a visszaéléstől
- Félelem attól, hogy elárasztanak - a munkahelyen vagy a magánéletben
Attól függően, hogy milyen félelem van őket Elhízáshoz vezetett, először is fontos meghatározni, hogy mi A ti különleges oka az. Gyakran maga sem találja meg ezt a félelmet, ezért fontos, hogy itt szakértők segítségét kérje. Kezdetben minden bizonnyal jó ötlet konzultálni egy táplálkozási terapeutával vagy fogyókúrával. Beszélgetniük kell velük a lehetséges kiváltó okokról. Egy beszélgetés gyakran segít, megérteni, hol találja meg őket. Ha tudomásul veszi ezeket az okokat, és elfogadja azokat saját maga számára, akkor ez gyakran egy változás kezdete az életében. Ha felismeri és elfogadja ezt az okot, akkor ez az álmai súlyához vezető út kezdete.
Ha a beszélgetés nem elég, a súlycsökkentő edző egy terapeutához küld, aki további segítséget tud nyújtani.
Az első lépés azonban fontos az Ön számára - annak elfogadása, hogy a kövérség következményeitől való félelem nem az Ön számára fontos, hanem hogy kövér vagy, mert félsz.
A nevem Günter Loewke
Sikeres hetet kívánok új felismerésekkel
Itt van az ajánlatom nektek, talán az utolsó esélyetek, hogy ne legyetek újra vesztesek?
- minden héten több mint 1 kg kevesebb
- soha többé ne legyek vesztes, büszke vagyok magamra!
- egészséges és vonzó testtel rendelkezik!
Nekem van 3 csomag hogy felajánlhatom neked. Az én javaslatom ez Coaching program, a turbó a fogyókúrás programok között!
Segítek abban, hogy 8 hónap alatt elérd az álmaid súlyát, ott leszek a súlycsökkentő edzőként, ha valami nem sikerül!
Még akkor is, ha ez a legdrágább program a legbiztonságosabb az életedben. Ne feledje, hogy a drágább gyakran olcsóbb! Együtt megyünk az Ön kívánságainak álom céljához.
Ez a 8 hónap után soha többé nem hízik meg - egyszerűen nem lehet. A coaching program után biztonságosan és stressz nélkül megtartja álmai súlyát.
Aki azt mondja neked, hogy 2 vagy 3 hét alatt tartósan csökkentheted a súlyodat, az nem mond igazat, hanem szemtelenül fekszik az arcodon .
Ha még mindig nem biztos benne, hogyan lehet bejutni, nézze meg a prémium csomagom tovább, ez 21 hétig tart.
Ez az a program, amely 10 hét alatt 10 kg-ot fog leadni, garantált. Ezután lehetősége van további 10 hétig stabilizálni a súlyát anélkül, hogy beleesne a jo-jo hatásba.
Ha utána teljesen biztos akar lenni, akkor innen 3 hónapra frissíthet, és részt vehet az edzői programomban.
Vagy kezdje a Alapcsomag több mint 11 hét. A kevesebb nem lehetséges, a kevesebb is haszontalan, és nem hoz sikereket.
A turbó a fogyókúrás programjaim között az edzői csomag, és továbbra is az, hogy biztonságosan és tartósan elérhesse álmai súlyát t!
Heteken keresztül a legjobb kampányokat kapja, online videókként, fogyókúrás stratégiákként és testedzési programokként, és ami a legfontosabb: együtt dolgozunk az Ön személyes fejlődésén. Megtanulod hogy megszüntesse a régi hiedelmeket és cserélje ki újakra, a kitűzött célok elérése érdekében és tudja, mit kell tennie, ha lefogy.
Ha most kíváncsi lettem, az jó.
Gyere most velem,
- Coaching program - a turbó a fogyókúrás programok között
- Prémium program - sikeres és biztonságos
- Alapprogram - kezdő a fogyókúrák között