Szorongásos állapot.
Ó, igen, rólam . 19 éves vagyok és nagyon perfekcionista, vagyis ha egy 1 hajszál görbe, a napomnak vége, ami tényleg nem jó, és egy kicsit a kerekebb vagyok . De mindent összevéve optikailag vagyok és így tovább elégedett velem. hetente 4-5 alkalommal sportolj, és kívülről is találkozom önbizalommal, ami sajnos belsőleg nem érvényesül . Gyakran kételkedem magamban, de ezen is szeretnék változtatni. Most megvettem Klaus Bernhardt "Megszabadulni a pánikrohamoktól és más szorongásos rendellenességektől" című könyvét, a 10 mondatos módszerrel fogok dolgozni, és megnézem, hogy akkor eltűnik-e ez a félelem. Nos, a kérdésem, hogy érted, mi ez? Miért nem hagyhatom abba a mondatok gondolkodását? Mindenki más úgy gondolja, hogy nekem valójában semmi komoly állapotom nincs, mondjuk nincs pszichózis, nincs skizofrénia, stb. Nem szedek medikat, és nem is terápiát folytatok, akkor is márciusot adtam magamnak, ha a mondat nem múlik el, akkor csinálok valamit orvosilag. amilyen rossz.
Elnézést a hosszú szövegért.
Üdvözlettel
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Szerintem ott belement valamibe. Természetesen mindig gondolkodni kell a mondaton, amíg csak aggódik. Ha elhatározza, hogy semmilyen körülmények között nem gondol citromfagylaltra, akkor azonnal semmi másra nem fog gondolni, mint: CITRON JÉGKRÉM! Csak próbáljon bízni önmagában is: a tetteit ellenőrzése alatt tarthatja, és ésszerű döntéseket hozhat, mielőtt cselekedne. Számomra visszatükröződő, normális vagy, mint aki aktívan irányítja az életét.
Nagyon jó, hogy beszélhet a szüleivel a félelmeiről. Talán mindent elmondhatna egy orvosnak, mert gyakran sokat segíthet, ha egy szakember azt mondja, hogy minden rendben van. Lehet, hogy nem kellene többé zombi játékokat játszania, és ártalmatlanabb témákkal kellene foglalkoznia, mert különben a "citromfagylalt" fülbemászó dallama ismét sztrájkol.
És valóban hipochondrikus vagy, mert mindenben a legrosszabbra gondolsz; Szívroham, agydaganat, Parkinson-kór és skizofrénia. A betegségek keresése az interneten nagyon rossz hobbi. Mindig talál valami hátborzongatót, ami tökéletesen illik - de messze van tőle 😉
a legjobbakat kívánom neked!
Helló, csak egy dologra tudok gondolni: Keressen egy jó pszichoterapeutát, különben önálló életet él. Rendszerint nem lehet egyedül megúszni azt, amit leír, éppen ellenkezőleg.
Tehát hadd segítsünk neked, akkor jó eséllyel újra kontroll alá kerülhetsz. Még mindig nagyon fiatal vagy, és úgy tűnik, hogy nincs örökké, így a legjobbak.
Az ilyen terápia egyébként nemcsak az őrülteknek szól. légy okos és csinálj magadnak valami jót
@mosaque köszönöm szépen a szép szavakat! Igen, persze, minden rendben van velem, csak az egész guglizta a skizofréniát, és ennek a hangnak a hallása annyira megijesztett, hogy egyes napokon nagyon féltem, és tényleg azt hittem, el fogom zárni az elmémet veszít (ami persze nonszensz a végén) természetesen minden árnyékot megnéztem, vagy minden zajra figyeltem, a hallucinációk miatt, és ezeken a napokon ezek a rossz mondatok nagyon jelen voltak, de bízom benne, hogy ez ismét elmúlik amint ezt a félelmet kissé visszafogtam
Ha valamennyire visszautasíthatja az egészet, akkor csodálkozni fogok a rendkívül hosszú rémjelentésén . A te korodban nem jutottam volna el odáig, hogy ilyesmit írjak, vagy csak az egyiket írjam, vagy akár felé is tartok jöjjön, hogy lehet valami ilyesmi. Azt hiszem, szorongok és hangokat hallok, amikor arra gondolok, hogy milyen nemzedék nő fel ott
Ha valamennyire visszautasíthatja az egészet, akkor csodálkozom a rendkívül hosszú rémjelentésén . Az Ön korában még nem jöttem volna el odáig, hogy ilyesmit írjak, vagy csak az egyiket írjam, vagy akár felé tartok jöjjön, hogy lehet valami ilyesmi. Azt hiszem, szorongok és hangokat hallok, amikor arra gondolok, hogy milyen nemzedék nő fel ott
Rémjelentés? Mentsd meg szarkazmusodat, és tedd máshova a hülye megjegyzéseket! 30 véleményből (nem csak itt a fórumban) volt egy rossz, és tőletek származott.
Rémjelentés? Mentsd meg szarkazmusodat, és hagyd máshol a hülye megjegyzéseket! 30 véleményből (nem csak itt a fórumban) volt egy rossz, és tőletek származott.