Született el a baba kövér megfigyelője

Született el a baba kövér

A legtöbb nő a szülés után a lehető leghamarabb vissza akar térni eredeti súlyához. Ha azonban tartósan csökkenteni szeretné a kilókat, további kilenc hónapra van szüksége.

Ha szülés után fogyni akar, akkor ezt apró lépésekkel kell megtennie, és időt szánnia.

Kép: Thinkstock Collection

Büszke és boldog, de elégedetlen a figurával: nők ezrei érzik ezt a szülés után, amikor a gyomruk üres és puha, és a régi farmer már nem passzol. Három anya közül kettő túl sok fontra panaszkodik terhesség után. Ez elsősorban azokat a nőket érinti, akiknek már vannak gyermekeik, és nem találnak időt a testmozgásra.

Az a kockázat, hogy a szülés után nem szabadulnak meg a kilóktól, azoknál a nőknél a legmagasabb, akik újból teherbe esnek, mielőtt visszanyernék eredeti súlyukat. Ennek ellenére fontos élvezettel enni, mert a terhesség nem az az idő, hogy megfenyítsd magad. Élvezni a pralinét jobb, mint puszta frusztrációból éjjel kiüríteni a hűtőszekrényt.

---