Szülők kávézója az egészséges táplálkozás témájában; Ückendorf általános iskola

2018. december 10-én a szüleink kávézójában vendégül láttuk Schieffers asszonyt, az AOK-t. Érdekes előadást tartott az egészséges táplálkozásról és a gyermekek egészségéről. Az esemény nagyon látogatott volt, és a szülők nagyon jól fogadták. Schieffers asszony leírta a zsír és a cukor magas arányát az élelmiszerekben. Erre a célra zsír- és cukorkiállítást is hozott megtévesztően valóságos kiállításokkal.

A kiállítások nagyon lenyűgözően bemutatták, hogy mennyi zsír és cukor van elrejtve az adott élelmiszerekben. A cukor mennyiségét látható ételdarabok formájában helyezték el az élelmiszer kiállítás mellett. A rendezvény elején az előadó egy egészséges müzli elkészítésével kezdte, amelyet a szülőkkel közösen készítettek és kóstoltak meg. Az apák is részt vettek az előkészítésben, és élénken részt vettek a vitában. Az étkezési piramis azt példázza, hogyan kell egészségesen táplálkozni.

egészséges

A szülők bevonása egy önkéntes kísérlete formájában is megtörtént. Az illető az egyik kézben kapott egy terméket, például kakaót vagy jeges teaport, a másik oldalon pedig a termék által tartalmazott cukor mennyiségét. A „tesztembert” meglepte a kis súlykülönbség, ami egyértelművé teszi a termék magas cukorkoncentrációját. A gyakorlati munka és az elméleti háttér sikeres kombinációja nagyon élénké és emlékezetessé tette az eseményt. Az egészséges táplálkozás és a gyermek szervezetének teljesítménye közötti elmagyarázott kapcsolatot érthető módon közvetítették a szülőkkel.

Az ilyen események segítik a szülőket jobban megismertetni az egészséges életmóddal és étrenddel, és ezeket az ismereteket a gyermekeik érdekében a gyakorlatba is átültetni.