Szuper finom receptek! 51-64. Oldal - AnyFlip szöveges változat
www.NutritieDeTop.ro - Szuper ízletes, tápláló, telt, tudományosan megtervezett, természetes összetevőkkel, 100% -ban egészséges és nagyon egyszerűen elkészíthető! Étkezés pohár mellett egy perc alatt! www.NutritieDeTop.ro
Kulcsszavak: fogyás, diéták, kúrák, diéta, táplálkozás, wellness, fitnesz, www.nutritiedetop.ro, www.slabestesitu.ro, sport
Rázza össze az összetevőket (1 adag)
RASPBERRY with
CHOCOLATE 2 mérés (26 g) Herbalife Formula 1 rázás
Menta csokoládé
1 mérés (14 g) Fehérje ital keverék
1 csésze (150 g) málna
1 csésze (250 ml) félzsíros tej
1/8 teáskanál (0,5 ml) narancs esszencia
4 jégkocka
1/4 teáskanál étcsokoládé pehely
Utasítás
Keverje össze az összes hozzávalót a turmixgépben, majd élvezze
a finom étel.
Tápanyag-információ:
Kalória: 358 kcal;
Fehérje: 28 g;
Szénhidrátok: 38 g;
Zsír: 8,8 g.
Rázza össze az összetevőket (1 adag)
MANGO és
NARANCS 2 mérés (26 g) Herbalife Formula 1 rázás
trópusi gyümölcsök
2 mérés (12 g) Formula 3 egyedi fehérjepor
½ csésze (75 g) darab narancs és mandarin
1 csésze (250 ml) félzsíros tej
½ csésze (75 g) mangódarab
4 jégkocka
Utasítás
Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe, és keverje simára
homogenizálni. Jó étvágyat!
Tápanyag-információ:
Kalória: 351 kcal;
Fehérje: 28,4 g;
Szénhidrátok: 30,9 g;
Zsír: 7,6 g.
Rázza össze az összetevőket (1 adag)
NARANCSOK
2 mérés (26 g) Rázza fel a Herbalife Formula 1-et aromával
vanília
1 mérés (6 g) Formula 3 egyedi fehérjepor
3 evőkanál (45 g) friss narancslé
1 csésze (250 ml) félzsíros tej
½ teáskanál (1 ml) vaníliaeszencia
4 jégkocka
Utasítás
Tegye a hozzávalókat a turmixgépbe, kezdve a tejjel és a terrel-
bányászat az F1 rázással. Keverje nagy sebességgel
15-30 másodpercig, majd tálaljuk.
Tápanyag-információ:
Kalória: 261 kcal;
Fehérje: 21 g;
Szénhidrátok: 23 g;
Zsír: 7,4 g.
Apple Shake Hozzávalók (1 adag)
VANILIE-val -
2 mérés (26 g) Rázza fel a Herbalife Formula 1-et aromával
VANILI ERŐ
2. FEHÉRJE (12 g) Formula 3 egyedi fehérjepor
Őrölt fahéj
1 csésze (250 ml) szójatej
1 csésze (150 g) darab hideg alma
¼ teáskanál (1 ml) vaníliaeszencia
4 jégkocka
Utasítás
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje össze
amikor a jégkockák teljesen összetörnek.
Tápanyag-információ:
Kalória: 303 kcal;
Fehérje: 27,6 g;
Szénhidrátok: 25 g;
Zsír: 8,4 g.
Rázza meg a SUPER összetevőket (1 adag)
MAMI
2 mérés (26 g) Rázza fel a Herbalife Formula 1-et aromával
vanília
300 ml szójatej
Fél banán
50 g friss eper
Fél teáskanál őrölt kardamom
Egy evőkanál kendermag
Utasítás
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje össze
kap egy krémes turmixot.
Tálalási tanács: Öntsük az előkészített turmixot a pohárba és
szórjon egy kis kardamomot a tetejére az intenzív íz érdekében.
Tápanyag-információ:
Kalória: 266,5 kcal; Fehérje: 18,35 g;
Szénhidrátok: 29,6 g; Zsír: 12,3 g.
Örök rázás összetevők (1 adag)
szerető
2 mérés (26 g) Rázza fel a Herbalife Formula 1-et aromával
Csokoládé
1 mérés (14 g) Fehérje ital keverék
300 ml mandulatej
Fél banán
Negyed egy avokádó
1 evőkanál méz
Fél teáskanál fahéj
1 evőkanál szezámmag
Néhány gránátalma mag
Utasítás
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje össze
kap egy krémes turmixot.
Tálalási tanács: Öntsük az előkészített turmixot a pohárba és
szórj a tetejére egy kis fahéjat.
Tápanyag-információ:
Kalória: 455 kcal; Fehérje: 25,2 g;
Szénhidrátok: 55,3 g; Zsír: 18,95 g.
Rázza össze az összetevőket (1 adag)
Sebességben
2 mérés (26 g) Rázza fel a Herbalife Formula 1-et aromával
Csokoládé
300 ml mogyorótej
Fél banán
1 teáskanál kendermag
Fél teáskanál őrölt gyömbér
vagy frissen borotvált
1 evőkanál mandulapehely
2 evőkanál áfonya
Utasítás
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje össze
kap egy finom rázást! Jó étvágyat!
Tápanyag-információ:
Kalória: 391,5 Kcal; Fehérje: 18,45 g;
Szénhidrátok: 50,7 g; Zsír: 16,55 g.
Rázza össze az összetevőket (1 adag)
HERBALIFE,
HAPPY LIFE 2 intézkedések (26 g) A Herbalife Formula 1 rázza
vanília
250 ml szójatej
Fél banán
100 g bogyós keverék
2 evőkanál zabpehely
Fél teáskanál őrölt fahéj
Néhány piros ribizli bogyó
Utasítás
Tegye az összes hozzávalót turmixgépbe, és keverje össze
kap egy finom rázást! Jó étvágyat!
Tápanyag-információ:
Kalória: 316 kcal;
Fehérje: 19,1 g;
Szénhidrátok: 44 g;
Zsír: 7,2 g.
Miért a Herbalife kiegyensúlyozott táplálkozás? Corina-Aurelia
Dr. Zugravu, Ph.D.
Ma senki sem vonja kétségbe az egészséges életmód kivételes fontosságát, amelyben az élelmiszer-higiénia és
a táplálkozás központi szerepet játszik. Szeretnénk sok évet élni, mindig fejben és testben fiatalok lenni, mindig táplálkozási előadó
formában és fizikailag, valamint szellemi teljesítményként. A mozgalmas modern élet azonban nagyon kevés időt hagy számunkra
hangulat az egészséges ételek elkészítéséhez. Univ. UMF Carol Davila
Olyan ételeket is fogyasztunk, amelyekről tudjuk, hogy táplálkozási szempontból kiegyensúlyozatlanok. Továbbá,
sokan az egészséges táplálkozást az érzékszervi tulajdonságok hiányával, a jó ízlés hiányával ill
kellemes illatú. A Herbalife termékei segítenek abban, hogy rövid idő alatt elkészítsük az egészséges harapnivalókat,
és receptek hozzáadott gyümölcsökkel, dióval, joghurttal, a Herbalife turmixok ízeivel kombinálva lehetővé teszik számunkra
táplálkozási szempontból kiváló terméknek élvezni, és szempontjából rendkívül kielégítő
érzékeink látképe. Még útközben is eszünk optimális alternatívát
fedezi a makro- és mikrotápanyagok iránti igényünket, és lehetővé teszi számunkra, hogy élvezzük a
kiváltságos és tápláló pillanat.
HIDRATÁCIÓ CSERE
az asztalra
Az emberi test 60% vízből és a legtöbbből áll
A Herbalife úttörőjeként előállított terméknek, a Formula shake Formula kémiai reakcióknak vízre van szükségük.
Az 1 mindent kínál, ami a kiegyensúlyozott és egészséges étkezéshez szükséges; A Herbalife tökéletes megoldásokat kínál az optimális hidratáláshoz, kevéssel
tartalmazza az ajánlott, legfeljebb 40% szénhidrátot, kalóriáig, az élénkítéshez és a frissítéshez. Hozzáférés a www.herbalife.ro oldalhoz
30% zsír és legfeljebb 30% fehérje, és rostokban gazdag, és felfedezik termékeinket.
mikrotápanyagok (vitaminok és ásványi anyagok). Az Express Formula Stick-el
1 adhat ételt a testnek
tápláló, ellenőrzött szempontból
kalória nézet akkor is
futás közben eszel.
Válasszon sokféle tápláló, magas fehérjetartalmú, kalóriatartalmú snack közül. A rágcsálnivalók nemcsak a testet látják el üzemanyaggal és
további tápanyagokat, de segít abban, hogy ne éhesek legyünk az étkezések között.
A napi étrend nem biztos, hogy minden szükséges tápanyagot tartalmaz a megfelelő mennyiségben.
Az étrend-kiegészítők kiválóan alkalmasak a szükséges tápanyagok napi szükségleteinek kielégítésére; Ezt
a kulcsa annak, hogy önmagad egészségesebb verziójává válj. Tudjon meg többet termékeinkről a www.herbalife.ro weboldalon
Rostok Vitaminok Ásványi anyagok Omega 3 Immunrendszer Csontrendszer Egészséges szív
TÁPLÁLÁS
JÁTÉKOS
HERBALIFE24
Akár szórakozásból kocog, akár élsportoló, a Herbalife24® termékcsalád a termékeit tartalmazza
amelyet fel kell készítenie, edzenie és helyre kell állnia. Világszínvonalú sportolók választották termékeinket
hogy javítsa a teljesítményét. További részletekért írja be a www.herbalife24.ro webhelyet.
További információért forduljon hozzám még ma: