Yuka, egy alkalmazás fogyáshoz vagy fogyáshoz Mit gondol Dietplus Marseille edzője
A Yuka egy olyan alkalmazás, amely lehetővé teszi az okostelefon használatátelemezze, mit eszünk.
Segíthet Yuka, ha diétázok?
Ehhez semmi sem lehet egyszerűbb, csak be kell olvasni a termék vonalkódját, és Yuka azonnal információt nyújt nekünk, például:
- táplálkozási minőség
- adalékanyagok jelenléte
- a kalóriák száma
- a termék összetevői .
Tehát ez az alkalmazás különösen lehetővé teszi, hogy nagyon gyorsan felismerje afelesleges cukor és azsírfelesleg egy ételben, és segít legjobb ételválasztás.
Ez arra késztethet engem, hogy először azt mondjam, hogy igen, valóban, Yuka az alapvető alkalmazás az Ön számára fogyás.
Fogyjon le Yukával mindaddig, amíg jól tájékozott
Valójában az alkalmazás nem tesz különbséget a természetesen jelenlévő és a hozzáadott cukrok között.
A diétás üdítők és a gyümölcslevek között még kevésbé .
A a kalóriák száma, a diétás szódát 0kcal-ként azonosítják, ezért kalória szempontjából jónak tartják, míg a narancslé túl magas kalóriatartalmúnak számít.
Az éberség második pontja a mennyiségen van.
A tápértékeket 100 g-onként feltüntetjük.
Ezért kissé utólag kell látnunk a dolgokat, és ésszerűsítenünk kell az elfogyasztott mennyiségeket (többé-kevésbé).
Ennek eredményeként egy túl magas kalóriatartalmú terméknek nem feltétlenül van ilyen, ha az elfogyasztott mennyiség normális vagy ésszerű.