Tabletta, dohány, sport

A hízástól való félelem gyakori félelem a nők körében, akik először látnak fogamzásgátló tablettát. Mi van ma, csaknem negyven évvel az első tabletták piacra kerülése után? ?

Lehetséges hatások

A legtöbb nő nem hízik meg a tablettán, főleg a modern termékeknél, amelyek hormonális összetevőit sokkal kevésbé adagolják, mint az előző generációké. Ennek ellenére a felhasználók kisebbségénél súlygyarapodás figyelhető meg, amely három nagyon különböző formát ölthet. Súlyváltozás. Az 1-2 kg-ig terjedő, jól elosztott, több hónapon át elterjedt banán a korai terhesség során megfigyelhető nagyon enyhe súlygyarapodáshoz hasonlít.

Lassú súlygyarapodás. Fokozatosan, hónapok alatt történik, és meghaladhatja a 4-5 kilót. Tudnia kell azonban, hogy a mellékhatások ilyen formájával egyre ritkábban találkoznak alacsony dózisú tabletták esetén.
Hirtelen súlygyarapodás. A tabletta bevételének első hónapjától kezdve jelenik meg, és legalább 3-4 plusz kilót eredményez. Ezt a súlygyarapodást gyakran a lábak vagy a has diffúz duzzanatának érzése kíséri, amilyen gyakran előfordul a menstruáció előtt.

A mechanizmusok

A súlygyarapodás közvetlenül kapcsolódik a tablettákba kerülő hormonokhoz. A szintetikus progeszteron egyike azoknak az összetevőknek, amelyek a természetes progeszteronhoz hasonlóan anabolikus erővel rendelkeznek: amit eszel, azt jobban felszívja és a szervezet jobban felhasználja izom- vagy szövetépítésre. Ezen keresztül javítja az anya a tápanyagok tárolását a terhesség alatt is. A tabletta másik összetevője az ösztrogén, amely természetes társához hasonlóan az inzulin hatására serkenti az étvágyat. Ugyanez a hatás figyelhető meg a menopauza hormonpótló kezelésében is. Minél nagyobb az ösztrogén dózisa, annál több vérinzulin nő, és annál nagyobb az étvágy stimulálása. Az egyéni érzékenység nagyon változó: egyes nők egyáltalán nem reagálnak a modern tabletták alacsony dózisaira, mások súlyuk szempontjából érzékenyek.

Óvintézkedések

A fogamzásgátló tabletta alatt tapasztalható jelentős súlygyarapodás, legyen az lassú vagy fokozatos, tükrözheti a glükóz intoleranciát, vagyis a még mindig ismeretlen prediabetikus állapotot. Ezért fontos, hogy ellenőrizze ezt a pontot kezelőorvosával az első recept felírása előtt, ha Ön 30 évesnél idősebb, vagy ha már súlyosan túlsúlyos. Egy második ellenőrzést kell végrehajtani, ha a fogamzásgátlás során rendellenesen hízik, ésszerű étrend ellenére. Orvosa minden ellenőrzés során ellenőrizni fogja a vércukorszintjét is.

Elkerülhetjük a súlygyarapodást ?

Néha nehéz elkerülni az enyhe, 1-2 kilós súlyváltozást, amely gyorsan elmúlik, ha megváltoztatja a fogamzásgátló módszerét. Az alacsonyabb dózisú pirulára váltás megoldhatja a fokozatos súlygyarapodás problémáját. De mindenekelőtt figyelned kell a diétádra, mert ugyanúgy, mint a terhesség elején, többet kapsz mindenből, amit eszel. Az orális fogamzásgátlás megkezdése ezért ideális alkalom a kiegyensúlyozott étrend elfogadására. Különösen vigyázzon a cukros termékekre és a telített zsírokra, mivel a tabletta befolyásolhatja a koleszterin- és vér trigliceridszintjét.

Duzzadó érzékelések
Az orális fogamzásgátlás első hónapjaiban egyes nőknél a lábak duzzanata, a mell vagy a nemi szervek szorítása érződik. Ezek a jelenségek mindig jóindulatúak. A tablettaváltás, ösztrogén és progeszteron eltérő dózisával, általában megoldja a problémát.

Tanácsom: Ha orvosa nem ajánlotta Önnek ezt a fogamzásgátló módszert, mivel van plusz kilója, akkor ez még egy ok arra, hogy kövesse étrendjét Hélène Galé betűig.

Megjegyezni. A tabletta nem keveredik jól az elhízással, a magas koleszterinszinttel, a cukorbetegséggel, a dohányzással, a phlebitis vagy a stroke kórtörténetében, valamint a különféle nemi vagy vérbetegségekben. Vannak más hatékony módszerek, ha ellenjavallata van a tablettának.

A dohány káros az egészségre. Tudod, és mi folyamatosan mondjuk. De sajnos ! az elkerülhetetlen (?) plusz font kilátása gyakran jó ürügy arra, hogy ne merüljön el az elválasztás.

Ez a nikotin nevű gyógyszer

Nagy dózisban a nikotin erőszakos méreg. Ezt a természetes anyagot a biogazdálkodás porában is használják, rovarölő szerként. Egy pohár dohánylé volt a bűnözők titkos fegyvere a 19. századig: hasi égés, hányás és hasmenés, szorongás, görcsös kontraktúrák, légzési és szív- és érrendszeri rendellenességek halált okoztak. Ezért éppen ez a méreg szívódik fel kis adagokban a cigaretta folyamán. Ugyanakkor a nikotin függőséget okozó anyag, amely gyorsan biztosítja a jólétet (minden puffadással 6 másodperc alatt eljut az agyig), elősegíti a koncentrációt, növeli a vérnyomást. Amikor már nincs jelen a vérben, elvonási érzést vált ki, ami cigaretta meggyújtására ösztönöz.