TAG - Diéta; Sylvie tanácsa

Tudjon meg többet rólam és múltamról ebben a TAG „diétában”.

sylvie

Link a 31. részhez, amelyben megosztom a fogyáshoz szükséges 10 tippemet.

Kérdőszókat:

1) Általában mindig odafigyeltél arra, amit ettél, vagy hajlamos voltál eltérni, mielőtt diétázni kezdnél? ?

2) A szüleid megtanítottak-e egy kiegyensúlyozott étrendre, ellenőrizni az étkezés mennyiségét, vagy engedtél-e enni, amit akartál ?

3) Hány éves korban szeretett volna lefogyni először ?

4) Mitől fogyott le ?

5) Mi volt a legkisebb és a legnagyobb súlyod ?

6) Mennyi súlyt sikerül fenntartani diéta nélkül? ?

7) Mi a jelenlegi súlya és magassága, ha nem indiszkrét ?

8) Ideális esetben mekkora súlyt szeretne csinálni ?

9) Ön jelenleg meghatározott étrendet tart-e ?

10) Betartott-e más diétákat? ?