Tahini sütik; LCHF receptek

Ha gyorsan és igénytelen desszertet szeretne készíteni, javaslom ezeket a sütiket. Erős szezámaromájú (íze a halva emlékeztetője), és kiválóan passzol a kávéhoz.

Kb. 15-16 sütire

  • 1 vagy
  • 70 g tahini (szezámmassza)
  • 60 g krémsajt (almette típusú)
  • 60 g zöldcukor
  • 45-50 g kókuszliszt
  • ½ teáskanál sütőpor
  • vanília, választható

Keverje össze a recept összes összetevőjét, így alakítható, enyhén ragadós tésztát kap. Ha túl puha, hagyjuk még 5-10 percig ülni, megvastagszik.
Nedves kéz segítségével formázzon sütiket (alakítson gömböket, amelyek könnyen ellapulnak). Tegyük sütőpapírral bélelt tálcára, és közepes lángon (160 ° C) süssük kb. 12-15 percig, rendszeresen ellenőrizzük, amíg enyhén meg nem pirul.
Húzzuk le grillre.

lchf

Fedéllel ellátott dobozban tárolandó.

receptek

ÖSSZESEN: 295 gramm, 820,2 kalória, 30,8 fehérje, 62,6 zsír, 52,2 szénhidrát, 25,4 rost
Forrás: http://calorii.oneden.com

Megjegyzés: Ezek a számítások hozzávetőlegesek. Ha szigorú diétát követ, javasoljuk, hogy végezze el saját számításait, a felhasznált betontermékektől kezdve.