Találkozó Julien Pelerinnel, a marlenheimi fitneszklub egészségügyi dietetikusával ITT látta

Néhány hónappal ezelőtt elmentünk a marlenheimi edzőterembe, a Fitness Club Conceptbe. Ott találkoztunk Julien Pelerin, liberális dietetikus, aki együttműködik a klubbal.

marlenheimi

Hogyan jött létre ez a partnerség? ?
Már az Ostwald márkával dolgoztam, akivel első partnerséget indítottam. Összességében ennek van értelme: ügyfélkörük egy része az edzőterembe jár azzal a céllal, hogy lefogyjon a jó egészség érdekében, a dietetikus támogatása pedig kiegészítő. Amikor Marlenheimben megnyílt a Fitness Club Concept, természetes volt, hogy létrejött a partnerség.

Milyen étrendet ajánl ?
Nem diétáról beszélek, hanem étkezési tervről. Segítek ügyfeleimnek új mechanizmusok felállításában és automatizmusokat alkalmazni. Rövid távon korlátozzuk a frusztrációt, hosszú távon pedig kiküszöböljük az összes korlátozó étrend "jojó" hatását.

Konkrétan, hogyan történik ez ?
Ingyenes táplálkozási értékeléseket kínálok a klubon belül. Megkérdezem az illetőt étkezési szokásairól, életritmusáról. Ebédel otthon ebédelni, vagy a számítógépe előtt? Rendszereken ment-e ? Aztán elkészítek egy személyre szabott étkezési tervet, mindezen egészségügyi adatok alapján. Ha az illető késznek érzi magát, elkezdheti. Akkor kéthetente találkozunk a klubon belül, konzultációra.