Támadások, túszejtés
A Charlie Hebdo támadása, a lövöldözés és a túszejtés mind-mind traumatizált minket. Hélène Romano, aki 94 éves korában koordinálja az orvosi-pszichológiai sürgősségi egységet, elmagyarázza, hogyan lehet legyőzni ezt a sokkot.
Másnap. Hogyan ne engedjünk a pániknak és a félelemnek a tragikus események egymást követően, amelyek gyászt okoztak Franciaországban? Hélène Romano (1), a pszicho-traumákra szakosodott klinikai pszichológus és pszichoterapeuta ötleteket ad nekünk, hogy beszéljünk róla, összejöjjünk, átéljük.
Hogyan magyarázzuk el, hogy mindannyian annyira megdöbbentek, idegesek vagyunk ?
Helene romano. Először is, van egy erős projektív azonosítás. Ezekben a támadásokban civileket öltek meg, így könnyű elképzelni magukat a helyükön. Néhányan rendőri védelem alatt álltak, ami nem megnyugtató. A kollektív hatás erős, mert egy újság támadása közben megérintettünk egy szimbólumot. Még a szeptember 11-nél vagy a Merah-ügynél is inkább azt gondolom, hogy a folyamatos tájékoztatás fontos szerepet játszott. Annak ellenére, hogy nem voltunk ott, traumatikus eseményekkel szembesültünk a képernyőnk mögött. Passzívak, tehetetlenek voltunk az élő halállal szemben. A Charlie Hebdóban történt lövöldözés után a BFM TV azonnal sugározta a rendőr kivégzését. Nem volt szűrő, nem volt üzenet arról, hogy a felvételek erőszakosak lennének. Az újságírók is nézők voltak. Ugyanígy a Vincennes elleni támadás során. Személy szerint a samu csapatoknál voltam, már tudtuk, hogy halálesetek vannak. De a tévéjüket nézők nem tudták. Sokk volt felfedezni ezeket a testeket a földön élőben. Pszichésen a nézők nem tudták előre látni. Mi magyarázza az ilyen döbbenetet.
A félelem is nagyon jelen van.
Igen, és nem szabad letagadni. Egyes politikusok üzenetei, amelyek szerint nem kell félnünk, nagyon erőszakosak. Nem szabad megvetnünk az emberek érzéseit. Az ilyen hozzáállás nem segít legyőzni a traumát. Éppen ellenkezőleg, pszichésen másodszor is fáj. Az embereknek nem szabad bűnösnek érezniük magukat azért, mert félnek, szégyennek érzik magukat, vagy azt gondolják, hogy nincsenek megfelelő feladatban. Ami igazán segít, az a félelem szavakba foglalása. Mitől félsz? Mit érzel ? A félelem megfejtése lehetővé teszi az irányítását és a szorongás csökkentését.
Szenvedésről beszélsz, milyen következményei vannak egy ilyen traumának ?
A hatás személyenként nagyon eltérő lesz. Nem mindannyian rendelkezünk ugyanazokkal az erőforrásokkal és nem ugyanazokkal a tapasztalatokkal. Szeptember 11. után elvégzett vizsgálatok szerint az emberek körülbelül 30% -ánál alakul ki poszttraumás stressz-rendellenesség, vagyis maradandóan megsérülnek. Ha a szorongás, a sírás, a kimenetel képtelensége, a jövőbe vetülés nehézségei vagy az alvászavar több mint egy hónapig tart, akkor poszttraumás stressznek nevezzük. Felnőtteknél a legfőbb rendellenességet, a leginkább fogyatékosságot okozót napi szinten, az úgynevezett "újjáéledés" jelenti. Egy pillanat, egy név, egy kép hirtelen életre keltheti a traumatikus eseményt. Emlékszem, hogy néhány Merah áldozatává vált családban egy amerikai sorozat jelenetei vetették vissza őket a drámába. A legkisebbek számára a legfőbb rendellenességek az elválasztási szorongás, a nappali és éjszakai félelmek, vagy akár az ésszerűtlen és ésszerűtlen félelmek.