Alakformák - karcsúak és feszesek 5 perc alatt
FDH-val és a WOW hatású ruhadarabbal
Új év, új fontok! Új párnákat hozott magával 2016-ban? Hirtelen a farmer már nem illik? Minden szivárog a szövetségi kormánynál? Mindannyian tudjuk. Éppen ezért a Karcsúsítás témája jelenleg virágzik.
Nagyon nem hiszek a fogyókúrázásban, ennyire előre. De hogy van néhány plusz font karácsony után, az így van. Nem szabad azonban megőrjítenie magát emiatt. Ilyen határozatok: "Mostantól kezdve csak nyers zöldségeket fogok enni!" általában csak ellenkezőleg hat.
Nagyon könnyedén tartom, csak kevesebb és több zöldséget eszem az ünnepek után, és nagyon egyszerű trükkök vannak a nyilvánvaló karácsonyi hashoz, ami most már nem fér el a nadrágomban ...
Amilyen gyorsan megrágtuk a pocakunkat az ünnepek alatt, ezt gyorsan megúszhatjuk. Végül is nem eszünk minden nap olyan pazarul, mint ünnepnapokon. Ez önmagában különbséget jelent, és ez fél siker.
Egyelőre elég nekem Helyezzen be egy saláta napot, majd a jó öreg FDH-t ünnepelni. A nyers sárgarépa falatozása csak nem az én dolgom. Ismerő vagyok és maradok, ezért nem akarok minden finom nélkül elmenni. Az FDH-val, ami azt jelenti, hogy „EGYEN FÉL”, nem kell. Ha a várakozásokkal ellentétben nem vagyok jóllakott, akkor veszek még egy kis zöldséget. Ez feltöltő és szinte nincs kalóriája.
Mindig fontosnak tartom hallgat a saját testére. Ezek nagyon tudatalatti dolgok, amelyeket megtanulhat felismerni. Számomra ez általában oly módon nyilvánul meg, hogy hirtelen kedvet kapok avokádóhoz, zsemléhez vagy íróhoz. Elég gyakran olyan dolgok jutnak eszembe, amik eszembe jutnak: "Igaz, ezt már rég nem etted." Szoktam figyelmen kívül hagyni. Közben megint bekapcsolódom. Még főzés közben is mindig nagyon spontán gondolkodom azon, hogy mire készülök éppen. Így tudom leginkább kielégíteni az örömérzetemet.
Természetesen én is ismerem ezt a csúnya fejbe kopogást a "CSOKOLÁD!" Után. hívások. A lemondás rossz út lenne. Az első lépésem az, amikor a legmagasabb kakaótartalmú csokoládét veszem. És ha mégis valami édesre vágyom, egyszerűen datolyát teszek a számba, és szívom, vagy apróra vágva joghurthoz keverem. Hatékony fék, amely íze édes, és először megállítja a saját „gimjeit” az édes dolgokért. 2-3 dátum is jól passzol egy gyümölcstálhoz. Ez egy másik módja annak, hogy megakadályozzuk az édes dolgok éhségét.
Összességében szeretek friss gyümölcsöt, főleg narancsot enni. Én valójában a lédús, hűtött narancsot részesíteném előnyben egy darab csokoládé helyett. Tehát, ha van kedvenc gyümölcsöd: használd ki! A kövér szőlő, ropogós édes alma vagy egzotikus gyümölcs, minden színükkel, rendkívül étvágygerjesztő. Mindenki szereti ezt kihasználni, és valami jót is tesz magának.
A sport természetesen mindent felgyorsít és fitté tesz. Meg lehet csinálni minimális fizikai aktivitás nélkül is, vagy mondhatjuk azzal. Aki sokat mozog a mindennapokban és csinál valamit, az már elégeti a kalóriákat. Egy kis házi edzésnek kettős hatása van: TISZTÍT! Aktív vagy, és akkor minden ragyog 🙂
Has el és 5 perc alatt meghúzódott
Mindezeket a tippeket hosszú távra tervezték. Mindenképp két-három hétbe telik, és egy tányér gyümölcs nem okoz lapos hasat, ez így van. De van egy remek trükk is, amely azonnal segít a feszes sziluett megszerzésében. A varázsszó: "Shapewear"!
Ha most az övekre gondol - uh uh -, ezek a fehérneműk manapság nagyon messze vannak! Legalább a SPANX óta a formaruhák hűvösek és divatosak. Akár normál nadrágot, akár formaruhát - ezt valóban nem ismeri fel, és ez fantasztikus.
Mondhatom: évek óta csinálom ezt 😉 Például van Leggings az ITEM m6-ból és így optikailag kiküszöbölik a jelenleg még jelen lévő felesleges szalonnadobokat. A kis pocak láthatatlan, bár még mindig ott van, a lábak feszesek és igen, a nadrág még karácsony után is tökéletesen passzol! És a legjobb: Senki sem látja, hogy kicsit megcsalok.
Még ha vannak is body-k és bugyik, én inkább a leggings-változatot részesítem előnyben. Amúgy is szeretek vékonyabb nadrágot hordani alatta, így nekem ideális. Örömmel kombinálom ezeket a fekete nadrágot szoknyákkal. Normál WOW hatású ruhadarab, amelyet senki sem ismer fel alakformának.
Miért működik ilyen jól?
Alakformák enyhén összenyomódnak. Ez serkenti a vérkeringést és nagyszerű könnyedségérzetet ad.
Ez valóban fittebbé tesz és jobban érzi magát. Már ez a gyengéd összenyomás is támogatja a vér visszatérését a szívbe, ami javított oxigénellátást eredményez az izmokban.
A narancshéj, ha van, formaruhával is tartalmazhat. Sokan edzés közben is viselik az alakformájukat. Itt valóban remek modellek találhatók, szintén színesek, amelyeket kifejezetten sok sportághoz készítettek, és segítenek a sportolókat abban, hogy a lehető legjobban kihozzák az izmaikat. A sportformák így megakadályozzák a fájó izmokat vagy görcsöket.
Milyen a viselési élmény?
Sokan az alakformát „préselt kolbásznak” tartják. Ez nem igaz. Természetesen nagyon szoros, de annak lennie kell. Finom ruhák alatt ne legyenek láthatók varratok. De ez csak a felöltözéskor zavar. Amint benne vagyok, úgy ül, mint egy második bőr.
Manapság a kiváló minőségű alakformáló cikkek, beleértve az ITEM 6 termékeit is, nagyon jó, bőrbarát, nagy teljesítményű szálakból készülnek, így rendkívül kényelmes viseletük. Nagyon kényelmes viselet préselés vagy vágás nélkül.
Még azt is praktikusnak tartom, hogy nálam is van a magas testrész a nadrágtartókkal. Támogat a hátamban, így automatikusan egyenesebben ülök, és ez a munkaterhelésemet is megkönnyíti. Mintha valaki állandóan a hátamban tartaná a kezét a támogatásért.
Ha a múltra gondolunk, amikor hagyja magát szoros fűzőkbe kötni, akkor én inkább ezt a változatot választom a puha szövetekkel és az alakító hatással. Az alakformálónak van néhány jól átgondolt részlete is. Van például a gumírozott derékpánt. Gondoskodik arról, hogy semmi ne csúszjon vagy guruljon fel.
Egy idő után e támogatás nélkül furcsán érzi magát. Valami hiányzik, és akkor is, ha nincs párna, már nem akarom hiányozni az alakformámat.
Ezzel nem csapja be magát?
Azt mondanám: nem. Mindannyian valamikor a gravitációval küzdünk. Az alakformák ezt nagyon jól megakadályozhatják, sőt pozitívan alakíthatják a testet. Nem is kell, hogy leggings legyen, az alakformáló rövidnadrág gyakran elegendő egy kicsi gyomor elrejtéséhez. Az alakformák a legjobbat hozzák ki egy alakban, és egyáltalán nem kényelmetlenek. Ráadásul egy ilyen szép fekvőtámasz hatást sem szabad megvetni 😉
Hogyan törődj az alakformáddal
Ne vasaljon, ne tisztítsa szárazon, ne fehérítsen - ez elengedhetetlen a jó alakformáláshoz. De a gépi mosás 30 ° C-on megengedett és nem árt. Most sem kell vasalni a nadrágot. Az anyag annyira rugalmas, hogy csak magától történik, és sima, amikor felteszi.
Ezért úgy gondolom, hogy a karbantartással nincsenek nagyobb problémák. Mindig együtt mosom az alakformámat, majd hagyom megszáradni a zsinóron. Az anyag nagyon gyorsan megszáradt.
Mibe kerül az alakformáló?
Ez valójában a jó alakformálás legnagyobb hátránya. Nem is olyan olcsó. Ez részben a különleges anyagnak, de a kiváló minőségű kivitelezésnek is köszönhető.
Természetesen mindig vannak olcsó változatok. Minőségében nagyon észrevehető. Az alakformáló is működik, de nem tart ilyen sokáig. A tartóerő az olcsó modelleknél is gyorsan csökken és elhasználódik.
Mivel azonban nem kell sok darab alakformáló ruha, jobbnak tartom, ha egy kicsit többet fektetünk be, és hosszú távon profitálunk a jobb minőségből. Akkor biztos benne, hogy a push-up hatás a harmadik viselés után sem kopott el. Mindenesetre nagyon elégedett vagyok az ITEM m6 termékeivel.
ÁR ÉS ELÉRHETŐSÉG
Tétel m6 alakformátor
Ár: körülbelül 70,00 € uro
Tétel m6 alakformátor
Az ITEM m6 közvetlenül elérhető a saját ITEM m6 online boltjában, de különféle online üzletekben is, például a Galeria Kaufhofban vagy akár a Douglas-ban.
További információ: www.item-m6.com »
Tehát a 2016-os évem kis csökkentéssel indult, de alig volt kompromisszum. Ha az újév legfőbb témájáról, a súlyunkról van szó, úgyis egyikünknek sem szabad megőrülnie. Mindannyian egyediek vagyunk, és teljesen egyéniek vagyunk. Amíg egészséges vagy és jól érzed magad, minden rendben van. Mindig azt is mondom, hogy végül is minden pillanatban élveznünk kell az életünket. Aki ilyenkor csak a nélkülözést gyakorolja, vagy csak a sport jár a fejében, az már nem szórakozhat az étellel és az élettel.
Az újév első hete után már észreveszem, hogy az elmúlt ünnepekből származó további kalóriáim folyamatosan fogynak, és az öröm feláldozása nélkül. Számomra tökéletes - még akkor is, ha ez eltart egy ideig.
De az alakformáló alakító hatását továbbra is egész évben használni fogom. Csak szeretem a testemre gyakorolt hatást, és jó testérzetet kelt bennem, amelyet láthat, és hasznosnak találom. Az ITEM m6 alakformáló harisnyanadrág ideális finomabb alkalmakra vagy tavasszal/nyáron. A lábak nemcsak feszesek, de hibátlanok is az alakformáló ruházat világos bőrszínének köszönhetően. És az az érzésem is, hogy az alakformának van értelme az FDH-val kombinálva, vagy ha le akarsz fogyni néhány kilót az új évben. „Alakformaként” az alakforma biztosítja a helyes elosztást. Határozottan az az érzésem, hogy ez hosszú távon pozitívan hatott rám.