Támogassa a májat tavasszal ›TibMed

Télen az emberi anyagcsere lelassul. Ezenkívül a hideg hónapokban sokkal több erőfeszítést igényel a friss levegőbe kerülés vagy általában a sportolás. A mozgáshiány mellett létezik az étrend is, amely meglehetősen gazdag a hideg évszakban és az ünnepek után, és amely Sav felhalmozódása a testben serkenti. Ezek a tényezők megterhelik a máj természetes méregtelenítő funkcióját és a káros anyagok szervezetből történő lebontását.

A májnak utol kell érnie, és a tél után munkára van szüksége több energia a méregtelenítésben. A támogatás ezért hasznos. A A méregtelenítő kúra elősegíti a máj gyógyulását és regenerálódását, és belülről energiát lendít fel. A tavasz jellegéhez hasonlóan.

Méregtelenítő és tisztító központ a testben

A májrendszer az egyik a tibeti alkotmányos doktrínában döntő fontosságú testkeringés. A máj és az epe alkotják a szervezet legfontosabb tisztítócsapatát. Végső célja az optimális méregtelenítés biztosítása, mivel a test csak akkor marad egészséges.

A máj teszi a Epe, amely a (zsír)emésztés szükség van rá. Az epe lebontja az ételt, hogy elősegítse a belek emésztését. A szervezetnek emésztési segítségre van szüksége, különösen zsíros ételek, túl sok hús, cukor vagy készételek esetén.

Az egészséges máj nem csak epét termel, hanem igen a tápanyagokat is felhasználja az ételtől és a test számára elérhetővé teszi. A máj folyamatosan dolgozik a szervezet anyagcseréjéből származó salakanyagok átalakításán és bezárásán méregtelenít. Ehhez naponta körülbelül 2000 liter vért tisztít.

A hulladék anyagokat az epével együtt szállítják a belekben Eltüntetett. Ezért tanácsos mindkét áramkört egyszerre aktiválni.

Növényi erő a májműködés teljes körű védelmére

A zsíremésztés és a májműködés egyensúlyának megteremtése érdekében a tibeti alkotmányelmélet az étrend kiigazítását, több testmozgást és gyógynövények, gyümölcsök és ásványi anyagok keverékét javasolja.

A máj és az epeenergia funkcionális áramköre a napi rutinhoz hasonlóan működik, két aktív fázis. Mivel a testnek napközben táplálékra van szüksége, az epeenergia és a Zsír emésztés különösen napközben aktív. A A máj éjszaka a legaktívabb és átveszi a méreganyagok és anyagcsere-termékek lebontását, a tisztítást és a regenerációt.

Ideális esetben a máj és az epe mindkét aktív fázisa egyszerre támogatott. A tibeti Garnag receptet reggel veszik be, mivel hagyományosan aktiválja az epehajtást (tápanyag cheyley). A benne lévő keserű anyagok serkentik az epe áramlását, és támogatják a zsír emésztését és a zsírsav anyagcserét.

A máj működésének támogatása érdekében különösen a tibeti 3 gyümölcsös tápszert (Bras bu 3) alkalmazzák este kúraszerűen. A hagyományos recept sok keserű anyagot tartalmaz, és három myrobalan gyümölcsből áll. Ezek ismertek a májfunkciók elősegítésére is májvédő Jellemzők. A 3-gyümölcs képletet is nevezik Méregtelenítés ról ről több hétig használt.

Alkalmas tavaszra a tibeti hagyomány szerint

A test méregtelenítésére különféle kúrák és módszerek léteznek. A tibeti tanításban azonban a máj áll a középpontban, mivel méregtelenítő szervként fontos a vértisztítás, az anyagcsere, a hormonháztartás és az optimális emésztés szempontjából. > Böjt a tibeti tanítások szerint

A kiegyensúlyozott májenergia energiával látja el a testet, biztosítja a vitalitást és megvédi a testet a káros anyagoktól. Ha a máj túlterhelt, ez kihat a közérzetre. Fáradtnak, erőtlennek érzi magát, általában rosszul van, vagy több fejfájása vagy foltja van.

A gyógynövényes receptek mellett ajánlott az étrend és a viselkedés módosítása. Az évszakból több friss zöldséget és gyümölcsöt kell tenni a tányérra állati termékek helyett. Ezenkívül figyelmet kell fordítania a szelíd, alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú konyhára, és korlátoznia kell a luxusételek, például alkohol, kávé és nikotin fogyasztását.

Rendszeres testmozgás, masszázsok aktiválása, nyugtató fürdők és keserű, forró és fanyar ízű ételek segítenek aktiválni a májenergiát.

---