Támogatják a böjtöt az öregedéshez - áttekintés
Tisztítsa meg a testet, távolítsa el a méreganyagokat, erősítse immunvédelmét, nyerje vissza az energiát és a vitalitást, mi lenne, ha a titok böjt lenne? Mivel az utóbbi években népszerűvé vált, ez az öngyógyító megközelítés valójában elég régi. Fél évszázadon át felfedezték Oroszországban, Németországban és az Egyesült Államokban, és hatékony krónikus betegségek: cukorbetegség, allergia vagy elhízás elleni küzdelemként mutatják be.
A radikális módszer arra kötelezi híveit, hogy egy adott időszakra hagyják fel az étkezést.
A terápiás böjtöt, amely eltér az abszolút böjtöléstől, napi orvosi felügyelet mellett gyakorolják. A legismertebb szakrendelések ezen a területen a Buchinger klinikák, amelyek a németországi Bodeni-tó partján vagy a spanyolországi Marbellában találhatók. 1953-as létrehozása óta a klinikák több mint 250 000 vízböjt-rajongót fogadtak.
Ezekben a speciális központokban a betegek megállapodnak abban, hogy megelégszenek zöldséglevesekkel, gyümölcslével, kevés mézzel, gyógyteákkal és vízzel, vagy 250 kalóriával naponta. A programok általában egy-három hétig tartanak, és négy szakaszban hajtják végre őket: döntés, előkészítés, maga a böjt és az utánpótlás szakasz. Ezek fizikai gyakorlatokat és természetjárásokat tartalmaznak a test és az elme közötti összhang helyreállítása érdekében.
Az internet és a telefon használatát a személyzet nem javasolja. "A cél az, hogy teljesen elszakadjunk a világtól, hogy a lehető legteljesebben élhessük az élményt" - mondja Pascal Meyer, a Vaudois internetes platform QoQa.ch alapítója. Ez utóbbi tíz napig böjtölésbe kezdett, hogy felfedezze a terápia előnyeit, de a személyes kihívásnak is eleget tegyen. Jól felügyelt ételkihordást idéz elő: kiegyensúlyozott főzési órákat tartanak a zökkenőmentes átmenet érdekében.