Tanácsunk a borjak finomítására

finomítására

Ennek a térfogatnak több oka van a borjakban. A súlygyarapodás lehet az oka, a zsír felhalmozódik az egész testben, és a borjakat sem kímélik. A második ok örökletes, anyádnak vagy nagymamádnak bizony nagy borjúi vannak, és te örökölted őket. A harmadik ok az, hogy öntudatlanul izmokat épít. Amikor egész nap kerékpározol vagy sarkúban jársz, megizmosodod a vádlijaidat, és ez térfogatot teremt.

Nem minden sport teszi kövérvé a borjakat. Meg kell választani a megfelelő sportot és a megfelelő gyakorlatokat. Az úszás és a futás lehetővé teszi a borjak elvesztését, miközben korlátozza izomépítésüket. Miután a vád elvékonyodik, fogadhatunk olyan izomépítő gyakorlatokra, amelyek megformálják a vádlijainkat.