Görögdinnye, a legjobb természetes gyógyszer Antenna 1
Nyáron, amikor úgy érezzük, hogy már nem tudjuk elviselni a meleget, megpróbálunk olyan ételeket fogyasztani, amelyek kihűlés érzetét keltik bennünk. Sokan használunk gyümölcslevet vagy fagylaltot, de a legjobb orvosság a görögdinnye.
90% -os víztartalmával ez a gyümölcs gyorsan csillapítja a szomjúságérzetet, nem is beszélve a benne található tápanyagokról. A görögdinnye kiváló A-, B-, C- és PP-vitamin, de magnézium, kálium és vas forrása is.
A likopin a görögdinnyében található másik anyag, amelynek erős antioxidáns hatása van, és fontos szerepe van a különféle rákos megbetegedések kockázatának csökkentésében. A vörösekhez hasonlóan a dinnyék is csodálatos terápiás tulajdonságokkal rendelkeznek. Vitamint, béta-karotint tartalmaznak, amelyek nélkülözhetetlenek a bőr egészségéhez, A és C vitamint.
A dinnye terápiás hatásamagas vérnyomás
A görögdinnye segít csökkenteni a szervezetben lévő nátrium mennyiségét, jótékony hatással van a magas vérnyomásra, a vérkeringésre és az immunrendszerre.
Hypo és hyperthyreosis
A dinnyemag olyan anyagokat tartalmaz, amelyek aktívan megváltoztathatják a pajzsmirigy váladékát. Pajzsmirigy alulműködés esetén serkenti a mirigy termelését a normál értékek eléréséhez, hyperthyreosis esetén pedig csökkenti a pajzsmirigyhormonok mennyiségét.
méregtelenítés
A görögdinnye erős vízhajtó és hashajtó hatással segíti a szervezet méregtelenítését, valamint a hormonális szabályozást.
Epekövek
Az epekövek kiküszöbölése érdekében a szárított és őrölt dinnyemagok nagyon hasznosak. 10 napos kúra ajánlott - egy teáskanál por naponta egy evőkanál olívaolajjal keverve, reggel reggeli előtt. A kezelés során tilos zsírokat, sült ételeket, alkoholt és kávét használni.
érelmeszesedés
Az ateroszklerózisban szenvedők számára a görögdinnye gyógyítása heti két vagy három napon ajánlott, mivel a görögdinnye B3-vitamint tartalmaz, amely segíti a sejtek oxigénellátását és csökkenti az atheroma plakkok megjelenését.
Bőrbetegségek
A görögdinnye javallt különféle bőrbetegségekre, allergiákra, fertőző dermatózisokra, csípés és viszketés kíséretében. A kúra 10-12 napig készül, ez idő alatt kerülnie kell a hús, zsírok vagy konzervek fogyasztását.
Rákellenes tulajdonságok
A dinnye és a görögdinnye egyaránt likopint tartalmaz, amely természetes antioxidáns, rákellenes hatású. Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak az embereknek, akik gyakran fogyasztanak likopinban gazdag ételeket, alacsonyabb a rák - prosztata, emlő, méhnyak vagy tüdő - kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik alkalmanként fogyasztanak ilyen ételeket.
Fogyás
Cellulóz tartalma miatt a görögdinnye olyan gyümölcs, amely helyettesítheti az étkezést, megszüntetve az éhségérzetet. Ezért jelzik a diétákban. Ha le akarsz fogyni néhány kilóról, kezdj el egy hétig tartó kúrát, amelyben naponta körülbelül egy kilogramm görögdinnyét fogyasztasz.
A görögdinnye kúrájának indikációi:
1. Egyél meg egy kilogramm görögdinnyét naponta sütve és kimagozva.
2. Ne fogyassza a magot a héj közelében.
3. Egyél görögdinnyét mindhárom étkezéskor, az utolsó étkezés 19.00 óra elõtt van.
4. Egyél reggel két szelet fekete pirítóst.
5. Ne cserélje le a görögdinnyét görögdinnye lére, mert az könnyen oxidálódik és elveszíti gyógyító tulajdonságait.
6. Az étkezések között jó 1 liter vagy 1,5 liter cukormentes folyadékot fogyasztani - teát, sima vizet citrommal, természetes gyümölcsleveket.
7. Ne felejts el mozogni! Séta legalább fél órát naponta.
Óvakodjon az ellenjavallatoktól!
Görögdinnye - Bár nagyon gazdag vitaminokban, magas rosttartalma miatt ez a gyümölcs nem javallt szoptató nők számára, mert kólikát okoz a csecsemőknek. Kétéves korig nem ajánlott, mert a kicsik gyomra nehezen emészthető. A görögdinnye ellenjavallt cukorbetegségben, duodenitisben, hasmenésben vagy fekélyekben szenvedőknél is.
Görögdinnye - mivel nagyon magas a vízmennyiség, nem ajánlott veseelégtelenségben szenvedőknek (a vesék azon képességének elvesztése, hogy eltávolítsák a felesleges vizet és mérgező anyagokat a szervezetből).