Tanfolyamok és képzés - Naturheilpraxis Anna Velisek
Régóta és tapasztalt versenyző sportolóként, egyéni edzésként egészségügyi edzőként, a Dorn-Forum regisztrált edzőjeként, az SMSmisek módszer tanúsított tanáraként, a trambulinon található proprioceptív neuromuszkuláris edzés terápiájának edzőjeként és terapeutaként W. Placht szerint - PNT, valamint A spirális csavarterápia trénere és a hátsó iskola vezetője dr. Bruges-ben személyesen vezetem az összes szemináriumot, workshopot és tanfolyamot.
Helyszín, hacsak másként nem jelezzük:
AVE Naturheilpraxis Anna Velisek
Rupert-Mayer-Strasse 13
90475 Nürnberg-Moorenbrunn
Swing illik a felhő puha mini trambulinon
A rendkívül rugalmas, felhőben puha trambulin segítségével testét és agyát a gravitáció segítségével speciális gyakorlatokon veheti át. Jobb eredményeket érhet el, mint a kocogás vagy az edzés - anélkül, hogy elállna a lélegzete! Az első óra után érezni fogja a pozitív hatásokat az elmédre és a testedre. Legfeljebb 2 résztvevő. Költség: 25 euró egységenként
A tanfolyammal kapcsolatos információk a természetgyógyászati praxisból érhetők el, a mini trambulinokról az információk online elérhetők.
A tanfolyam vezetője: Velisek Anna alternatív gyakorló - képesített trambulin edző
A trambulinon végzett teljes testedzés az ízületek számára egyszerű és szórakoztató
Két alkalommal választhat:
1. tanfolyam: 9-től 11: 30-ig, rövid szünettel és frissítővel
2. tanfolyam: 12 és 14 óra között, rövid szünettel és frissítővel
Meg akarja védeni az izületeit és az intervertebrális korongjait edzés közben, és szükség szerint fogyjon vagy felépítse izmait?
Ezután csak próbálja ki a trambulin tréninget nagyon rugalmas trambulinokon.
A célzott testmozgás nagyon szórakoztató kis csoportokban! Különböző gyakorlatokat végzünk, amelyek háttornának, agyi kocogásnak vagy koordinációs edzésnek nevezhetők. A gyakorlatok intenzitását maga határozza meg. Tehát egyedileg irányíthatja az egész test edzését? attól függően, hogy milyen fittnek érzi magát.
A tanfolyam vezetői: Anna Velisek és Lucie Blaha, mindketten minősített trambulin oktatók
Költség: tanfolyamenként 39 euró
Jelentkezése a résztvevők korlátozott száma miatt sürgősen szükséges! A regisztráció csak a fizetés után válik kötelezővé.
Kérjük, regisztráljon e-mailben vagy a 0911 8173536 telefonszámon. Ha szeretne többet megtudni a mini trambulinról, itt megteheti!
Örülünk, hogy eljöttél!
Nyirokelvezetés a trambulinon - könnyű az ízületeknél és szórakozás
2020 dátum:
2020. augusztus 12-én, szerdán 18 órától 19.30-ig.
A nyirokrendszer rendkívül fontos az egészségünk és az immunrendszerünk része. A gyengéd mozgás nagyon hasznos, különösen a meglévő nyirokproblémák esetén, akárcsak a rendszeres nyirokelvezetés. Alternatív megoldásként vagy ezen felül a gyengéd trambulin-lengés is elvégezhető.
A trambulin kellemes és hatékony lendülése a természetes és mindenekelőtt a mély nyirokelvezetés egyik leghatékonyabb típusa. A nyirok áramlását még jobban stimulálja, mint a nyirokelvezetéssel, mivel a rendkívül rugalmas terápiás mini trambulinon végzett kíméletes edzés aktiválja az alsó fekvésű nyirokcsatornákat.
Ez a műhely különösen alkalmas lipoedema és lymphedema kezelésére.
Ön maga határozza meg a gyakorlatok intenzitását, így ugyanolyan intenzíven indulhat, mint a jelenlegi edzettségi szintje. Legfeljebb 2 résztvevő.
További információkért vegye fel a kapcsolatot Velisek Annával, a 0911 8173536 telefonszámon
Helyszín: Naturheilpraxis Velisek Anna
Rupert-Mayer-Str. 13.
90475 Nürnberg
Időtartam: kb. 1,5 óra (rövid előadás, felszerelés és effektek, testmozgás)
Legfeljebb 2 résztvevő. Költség: egységenként és személyenként 40 euró
A regisztráció sürgős a korlátozott számú résztvevő miatt. Itt talál információkat a megfelelő trambulinokról.
Vezető: Naturopath Velisek Anna (minősített trambulin oktatók)
VHS tanfolyamok Nürnbergben és a környéken 2020
A dr. med. Richard Smisek, aktívan hozzájárulhat a gerinc stabilizálásához, mozgósításához és regenerálásához. A spirálstabilizáló gyakorlatokat rugalmas kötéllel hajtják végre, és könnyen megtanulhatók.
Tanulja meg ezt a képzési módszert a Naturheilpraxis Anna Velisek egyedül vagy egy csoportban.
Alternatív megoldásként Anna Velisek alternatív orvos üdvözli Önt jelenlegi kurzusain a nürnbergi oktatási központban, a VHS Hilpoltsteinben, a VHS Cadolzburgban, a VHS Oberasbachban vagy a VHS Erlangenben. Itt vannak az aktuális dátumok:
BZ Nürnberg
SM rendszer Smisek módszer. A gerinc mozgósítása és stabilizálása, fascia edzés
- Kedd: 2020. november 3. + 10., 17: 00-18: 00
Önsegítő gyakorlatok Dorn módszerrel. Egészséges hát és ízületek Dorn módszerrel végzett gyakorlatokkal
- Kedd: 2020. november 3., 18: 00-tól 9: 30-ig.
Su Jok: koreai kézmasszázs/akupresszúra
- Kedd: 2020. november 4., 18.15–21.30
Talpreflexes masszázs
- További időpontok 2021 tavaszán lehetnek
Kérjük, regisztráljon ezekre a tanfolyamokra közvetlenül a nürnbergi oktatási központban - köszönöm szépen!
VHS Hilpoltstein
Önsegítő gyakorlatok Dorn módszerrel. Egészséges hát és ízületek Dorn módszerrel végzett gyakorlatokkal
- További időpontok 2020 őszén lehetnek 18 és 21 óra között.
Kérjük, regisztráljon erre a tanfolyamra közvetlenül a VHS Hilpoltstein oldalon - köszönöm szépen!
VHS Oberasbach
Su Jok: koreai kézmasszázs
- További időpontok 2020 tavaszára tehetők.
Ha érdekel, kérjük, forduljon hozzám telefonon a 0911 8173536 telefonszámon vagy az elérhetőségi űrlapon keresztül - köszönöm szépen!
VHS Wilhelmsdorf
Önsegítő gyakorlatok Dorn módszerrel. egészséges hát és ízületek Dorn módszerrel végzett gyakorlatokkal
- További időpontok 2020 őszére tehetők
Kérjük, regisztráljon erre a tanfolyamra közvetlenül a VHS Wilhermsdorf-nál - köszönöm szépen!
VHS Cadolzburg
Önsegítő gyakorlatok Dorn módszerrel. Egészséges hát és ízületek Dorn módszerrel végzett gyakorlatokkal
- További időpontok 2020 őszére tehetők
Kérjük, regisztráljon erre a tanfolyamra közvetlenül a VHS Cadolzburgban - köszönöm szépen!
VHS Erlangen
Önsegítő gyakorlatok Dorn módszerrel. Egészséges hát és ízületek Dorn-módszerrel végzett gyakorlatokkal
- További időpontok 2020 őszére tehetők
Su Jok: koreai kézmasszázs/akupresszúra
- További időpontok 2020 őszére tehetők
Kérjük, regisztráljon erre a tanfolyamra közvetlenül a VHS Erlangennél - köszönöm szépen!
SM-System Smisek módszer: a gerinc mozgósítása és stabilizálása, fascia edzés
Ha érdekel, kérjük, forduljon hozzám telefonon a 0911 8173536 telefonszámon vagy az elérhetőségi űrlapon keresztül - köszönöm szépen!
Gyakorlati órák a hát és az ízületek számára Dorn módszerrel
A jelenlegi helyzet miatt a kinevezésekre további értesítésig nem kerül sor!
hétfő,
9: 00-tól 10: 00-ig a nőknél
10: 15-től 11: 15-ig a férfiaknál
Tanfolyamvezető Velisek Anna alternatív gyakorló számára
Kérjük, egyeztessen e-mailben vagy telefonon a 0911 8173536 telefonszámon.
Különleges képzés a nők számára
A jelenlegi helyzet miatt a kinevezésekre további értesítésig nem kerül sor!
Kinevezés minden hétfőn,
18.15–19.00 - speciális edzés és pilates
19:30 - 20:15 - Indian Balance, intenzív edzés a hát, a gyomor, a lábak és az alsó rész számára
Szép légkörben találkozunk a természetgyógyászatban, és egy kis női csoportban tanulunk olyan gyakorlatokat, amelyek segítenek egészségesek és fittek maradni.
A törzs stabilizálásához és a hátizmok megerősítéséhez a hátsó iskola módszereit alkalmazzuk, Pilates gyakorlatokat, öngyakorlatokat végezünk a Dorn módszer terápiájával, használjuk a Therabandot, edzünk a bellicon® trambulinon vagy a testlabdával. Az SM rendszer módszerének rugalmas kötelei dr. A Smisek spirálisan stabilizált mozgásokat tesz lehetővé, amelyek kiegyenesítik a gerincet és megnyújtják a fasciákat.
Együtt élvezni az egészséget és lazán megtanulni az új gyakorlatokat - ez fontos számunkra!
Tanfolyamvezető Velisek Anna alternatív gyakorló számára
Kérjük, regisztráljon e-mailben vagy telefonon a 0911 8173536 telefonszámon.
Az Ön egyéni egészségügyi tanfolyama
Tudjon meg többet az egyes órákról, és egyeztessen velem e-mailben vagy telefonon a 0911 8173536 telefonszámon.
Kneipp lelkész - a Kneipp-terápia öt pillére
"A reggeli hideg Kneipp-zuhany megvéd a betegségektől és a gondoktól"
Intenzíven foglalkozunk Kneipp lelkész egészségtanításának öt oszlopával: gyógynövényekkel, táplálkozással, vízzel, testmozgással és életmóddal.
Minden információ megvan erről a szemináriumról Esemény szórólap összegezve. Ha kinyomtatja magának a szórólapot, vagy továbbadja mindenkinek, akit érdekel, akkor örömömre szolgál.
A test mozgatja a lelket
Gyakorlatok a Dorn módszer és az SMisek rendszer szerint a bellicon® trambulinon
Az SMSystem módszer a gerinc stabilizálására, mozgósítására és regenerálására szolgál. A Dorn-módszer öngyakorlataival megkapja a szabadságot, hogy otthon valami jót tehessen saját maga és teste számára. A hát- és ízületi gyakorlatokat ülve, állva és fekve hajtják végre. A bellicon® mini trambulinon végzett gyakorlatok dinamikája pozitívan hat az intervertebrális lemezekre, az ízületekre, a nyirok- és a vérkeringésre. A tudatos légzés és testtartás a testi és szellemi jólét legjobb alapja.