Tanulás jó ugrásokat akarok csinálni
Üzenet szomorú »2008. január 23., 23:35
Ugorj a levegőbe vagy ugorj akadályokba ?
Valójában egy GAP (ugrás fentről lefelé, de egy bizonyos magasságból), annak átadásához csak sebességre és sok bátorságra van szükséged, de különösen a jó leszálláshoz szükséges technikára.
Rázkódtató talpakat kell elhelyeznie, hogy kissé megvédje magát, de tudja, hogy nem szabad túlzásba vinni, azt kockáztatja, hogy a következményeket lassan elszenvedi.
A parkolóban tesztelhet, ha a határoló vonalakat veszi viszonyítási alapként.
Látni fogja, hogy a sebesség és a visszafogás a lábak elengedésében lehetővé teszi, hogy tovább menjen.
Végezzen kutatást az osteoarthritisről, és meglátja, miért kell elmennie anélkül is, hogy túlságosan eltúlozná képességeit.
Képzeljünk el egy vízzel töltött léggömböt, ha összetörjük, a víz szivárog. Az ízületekben van egy ilyen golyó (elfelejtettem a nevet), amely megakadályozza a csontok nyikorgását és "megérintését".
tudnia kell, hogy az osteoarthritis szörnyen fáj, és néhány ugrónak a gerinc összeomlik az óvintézkedések hiánya miatt.
Üzenet roller rocker »2008. január 24., 17:44
köszönöm, tudom, hogyan kell lemenni, járdát ugrani, de a házam felé nagyjából 50 cm-re van 3 lépés, hogy lemegyünk, de még mindig félek, és kezdő vagyok látni (megerősítve), és leszedtem a utcai korcsolyáim, de azért hagytam a tengelyeket, hogy ne sérüljön meg a lemez, és azt tanácsolja, hogy tegyem vissza, mert azért vettem le őket, hogy lefogyjak, mert 3,5 kg a betét nehéz az elején