Tanulja meg a diéta kezelését FreeStyle Diabetes

Megszólalt a csengő, új iskolai nap kezdődik. De gyermeke cukorbeteg és ebédelni fog a menzán ... Ne essen pánikba: néhány óvintézkedés és jó szokás lehetővé teszi gyermekének, hogy jó napot töltsön el barátaival, beleértve a menzát is! Íme néhány tipp, amivel megtaníthatja neki kezelje az étrendjét és segítsen abban, hogy bajnoka legyen cukorbetegség a menzán.

Szervezze a szabadságot egy kiegyensúlyozott étkezés köré

Fontos, hogy gyermeke ebédeljen a barátaival. Cserélnek, szórakoznak és megosztanak egy barátságos pillanatot. Ideális társadalmi kötelék megteremtésére! Mégis nehéznek tűnik számodra az ötlet, hogy hagyd, hogy gyermeked kezelje étkezését? A derű megszerzéséhez az autonómia és a várakozás a két fő szabály, amelyet be kell tartani.

Függetlennek lenni és annak ellenére is teljes szabadságban élvezni a menzát cukorbetegség, gyermekének ismernie kell a kiegyensúlyozott étkezés 1:

1 rész hús, hal vagy tojás. Fehérje az energiához !
Zöld zöldségek. Semmi, mint egy kis rost.
1 adag keményítő (rizs, tészta, búzadara, burgonya stb.). Elvileg nem fogja elfelejteni ezt a kategóriát !
1 gyümölcs, édes tapintású.
1 tejüzem. Édes desszertet jelentenek be? Emlékeztesse rá, hogy inkább tejterméket vagy gyümölcsöt kell választania.
1 darab kenyér az étkezés befejezéséhez.
Víz, különösen cukros italok helyett.

Hogyan lehet többet előre látni? A menük általában az iskolák bejáratánál jelennek meg, a gyermek elhagyásával tájékoztathatja ebédre. Ha nem mindig lehet időt szakítani reggelre, kérje meg a titkárságot, hogy küldje el Önnek a következő hétre vonatkozó menüket. Az előadás békében, otthon, teljes derűben zajlik !