TANULMÁNY FRIEDRICH-AUGUST-H; TTE Egészségesen fogyasszon és sokat mozogjon
Kép 1/1
A „TEST” részt vett egy országos eltávolítási vizsgálatban. A RÉSZTVEVŐK ÚJRA SZÓRAKOZNAK A MOZGÁSBAN.
FRIEDRICH AUGUST HUT A németek egyre nagyobbak. A sportorvosi és táplálkozási szakértők további negatív fejleményekre figyelmeztetnek. A Szövetségi Statisztikai Hivatal legfrissebb adatai szerint ma már szinte minden második német állampolgár érintett. Az "Active slim with Myline" volt a neve annak az országos súlycsökkentő tanulmánynak, amelynek célja az aggasztó tendencia ellensúlyozása volt.
Négy hét alatt az egészség- és fitneszstúdiók célja a fenntartható súlycsökkentés elérése volt a testmozgás, az evés és ivás, valamint a mentális edzés segítségével. A program tudományos értékelésével a Bremeni Egyetem Szociálpolitikai Központját bízták meg. Összesen 1518 résztvevő vett részt a vizsgálatban, akiknek körülbelül 81 százaléka 15 és 70 év közötti nő volt. 35 egészségügyi stúdió vett részt Németország-szerte, köztük a Nordenham-i „Bodywork” -en.
"A résztvevők testalkata nagyon különbözött, de feltűnő számuk elhízott" - mondja Thorsten Plümer, aki a Martin-Pauls-Straße utcában lévő fitneszstúdiót vezeti feleségével Heike-kel együtt. A „Myline” kampányban az elméleti területen Dörte Feldhoff és a gyakorlatban Sören Maas tanulószerződéses gyakorlatot teljesítő sport- és fitnesz-ügyintéző támogatta őket.
Hozzájárulás és hirdetési politika
Igen, szeretném megkapni a napi NWZonline hírlevelet. Az e-mail címemet csak a hírlevél küldésére fogom használni. Ezt a beleegyezést bármikor visszavonhatom, ha leiratkozom a hírlevélről (a leiratkozásról szóló információkat minden e-mail tartalmazza). Az adataim feldolgozásáról további információkat találok az adatvédelmi nyilatkozatban, amelyet elolvastam.
Corona frissítés északnyugatra
Az orvosok elhízásról beszélnek, amikor a testtömeg-index (BMI) meghaladja a 30-at. A 20 és 25 közötti értékeket normálisnak tekintjük, a 25 és 30 közötti tartomány túlsúlyt jelez.
Thorsten Plümer jelentése szerint sok résztvevő nagyon elégedetlen volt a tanfolyam elején: „Az elhízás nagy kérdés. A legtöbb ember ismeri az egészséges utat, de nagyon kevesen követik ".
A helytelen, kiegyensúlyozatlan étrend és a túl kevés testmozgás volt a leggyakoribb oka a kedvezőtlen fejlődésnek. Ezért a tanfolyam három részből állt. "A sport megmutatta a résztvevőknek, mennyire fontos edzeni nagy izmaikat, és hogy aktiválniuk kell a keringést és az anyagcserét" - mondja Thorsten Plümer. Volt egy elméleti blokk is, amely a táplálkozásra összpontosított. A harmadik komponens a motiváció volt, amelyet a csoport maga fejlesztett ki: "A tagok integráltnak érezték magukat, ösztönözték egymást."
45 férfi és nő vett részt a „Karosszéria” című tanulmányban, 42 sikeresen teljesítette és átlagosan 3-6 kilogrammot fogyott.