Tanulmány Minden második fiatal német már túl kövérnek érzi magát - a CC sajtóportálja
A Schwenninger Krankenkasse fogyókúrás programmal támogatja a fiatalokat és a felnőtteket
Villingen-Schwenningen, 2015. február 24 - A fiatalok életmódjukkal küzdenek: túl sok gyorsétterem, túl kevés testmozgás. A 14–34 éves gyermekek háromnegyede szeretne többet sportolni és egészségesebb ételeket fogyasztani. 48 százaléka már túl sok fontra panaszkodik a mérlegen. Csak 40 százaléka érzi magát teljesen egészségesnek. Ez Schwenninger Krankenkasse és a „Die Gesundarbeiter” alapítvány 1000, 14 és 34 év közötti német állampolgár által végzett népesség-reprezentatív vizsgálatának eredménye.
"Az elhízás számos betegség kockázati tényezője, és egyre több ember számára jelent igazi egészségügyi problémát" - mondja Thorsten Bröske, a Schwenninger igazgatóságának tagja. "Ezt a problémát, amellyel különösen a fiatalok egyre inkább küzdenek, a korábbiaknál aktívabban kell kezelni."
A Schwenninger új „Active Body Control” (ABC) programja fiatalokat és felnőtteket vonz. A testmozgás és az étkezési viselkedés fenntartható változására támaszkodik. Az intelligens tevékenységérzékelő rögzíti az összes mozgást, és több mint hat hónapig menti az étkezési magatartással kapcsolatos információkat. Az úgynevezett Magdeburg Dual Diet az étrend változásának alapja. A csökkentett kalóriatartalmú vegyes étrend és a megfelelő szénhidrátellátás jellemzi.
"A szoros monitorozás nagyon fontos egy ilyen program sikeréhez" - mondja dr. Tanja Katrin Hantke, a Schwenninger egészségügyi szakértője. „Az első képzési tanfolyam után minden résztvevő minden héten személyes visszajelzést kap, amely során elemzik a mentett eredményeket. A fogyni vágyóknak mindig pontosan tudniuk kell, hogy hol állnak és milyen célokat értek el már. Ez sokat motivál. ”A hangsúly a hosszú távú hatásra fókuszál - kerülni kell az úgynevezett jo-jo hatást. A számok bizonyítják a program sikerét: a résztvevők jelenleg átlagosan hét kilót fogyottak az első 100 napban.
„A szakértők az elhízást már járványnak nevezik. Az ilyen programok ezért nélkülözhetetlenek, és bővíteni kell őket ”- mondja Bröske, a Schwenninger igazgatóságának tagja. - Még jobb lenne, ha eleve nem lenne túlsúly és elhízás. Itt a társadalom egészét és főleg a politikát hívják fel az egészséges életmód keretfeltételeinek javítására. Sok mindent el lehet érni kiegyensúlyozott étrenddel és elegendő testmozgással, különösen gyermekkorban és serdülőkorban, amikor a pályát későbbi életre szánják. ”A Schwenninger-tanulmány szerint a fiatalok alapvetően hajlandók erre: kétharmaduk A 18–34 évesek szeretnek többet tenni az egészségükért, de a mindennapi életben nincs idő.
További információ: www.Die-Schwenninger.de/leistungen/plusleistungen/abc-programm-zur-gewichtsreduktion/
Töltse le a tanulmányt PDF-ként a mentés ikonra kattintva.