Taoista étrend - Tai Chi Bordeaux

. mélyebben az étrendbe

Figyelem a szezonális takarmányleírásban, beszámítok egy sort, amely szerint tavasszal több napfényt kell kapnia. Ennek oka, hogy az étrend jobban összekapcsolódik más tényezőkkel, mint az emberek észreveszik. Szükségünk van más inputokra, például napfényre, hogy aztán másodlagos tápanyagokat állítsunk elő. Így a napfény melatonint, D3-vitamint termel, és számos betegség megelőzésében segít. Azt is lehet mondani, hogy a napfény fokozza az ember képességét arra, hogy sámáni módon fedezze fel az életet lelkileg.

étrend

Nyugatiasként nőttem fel először arra, hogy csak az étrendre gondoljak a kalóriák és az alapvető tápanyagok szempontjából. Ráadásul a nyugatiak hajlamosak azt gondolni, hogy létezik tökéletes étrend, hogy csak a megfelelőt kell megtalálni.

  • A diéták sokkal bonyolultabbak, mint gondolnád. Ezek a következőkön alapulnak:
    • Táplálkozási mérlegek
    • Az élelmiszerek egyensúlya, amelyek támogatják testünkben a különböző típusú szimbiotikus baktériumokat
    • Az olyan élelmiszerek egyensúlya, amelyek ellenállóvá teszik a vírusokat és a káros baktériumokat
    • Kiegyensúlyozza a tápanyagokat az elme, az érzelmek és a test között
    • A bejövő és a kimenő kalóriák száma
    • A fizikai cselekedeteink
    • Külső hatásaink, mint a nap, másodlagos tápanyagok előállításához az elsődleges tápanyagokból
    • Kor és azok a helyzetek, amelyekben találja magát
    • Kiegyensúlyozzák a mérgező anyagokat és az allergéneket
    • Az elfogyasztott ételek elkészítése és időzítése

- Jó levesből élek, és nem szép nyelvből.

Molière, tanult nők,

Yin Food: Tofu, banán, uborka, káposzta, spárga, alga, alma, narancs, búza, rák, kacsa

Messze túlmutat a nap, a kapcsolatok (igen, a kapcsolatok az étrendben is tényezők) és más nyomelem-kiegészítők egyszerű igényén. Például: Nem eszem embertelen gyakorlattal nevelt húst. Ez lelkileg azt jelenti, hogy részesei vagyunk a másik élet kínzásának. Ilyen hús fogyasztása embertelen emberi feldolgozást eredményez a szervezetben, és ezáltal korlátozza saját életemet. A modern világban előállított hús tömegének nagy része embertelen gyakorlaton alapszik. Ez nem vegetáriánus kijelentés. Egy taoista húst eszik, és mint taoista sokféle étrendet tartok, beleértve a húst is.