Tápanyaghiányos DNS-vizsgálatok otthoni vérvizsgálathoz online
A tápanyaghiány alatt a mikroelemek (vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek) hiányát értjük. A makrotápanyagokkal (szénhidrátok, fehérjék és zsírok) ellentétben ezeket nem használják energia előállítására, és csak nagyon kis mennyiségben igényli őket a szervezet. Mindazonáltal nélkülözhetetlenek számunkra, mivel számos fontos testfunkcióért felelősek, például az anyagcseréért, valamint a sejtek szerkezetéért és védelméért. A test azonban nem tudja maga előállítani őket (kivéve a D-vitamint), ezért táplálékkal kell bevenni őket, ami hiányt eredményezhet a kiegyensúlyozatlan, változatos étrend és a genetikai hajlam kombinációja miatt. Az ásványi anyag bevitel 45% -át és a vitamin bevitel 21% -át gének befolyásolják (forrás: "Genetikai és környezeti hatások a tápanyagbevitelre", Genes Nutr. 2013 márc. 8 (2): 241–252.), Ezért van mindenkinek egy egyénileg eltérő táplálkozási szükségletei vannak.
A modern DNS-vizsgálatok ezeket a genetikai hajlamokat elemzik, mivel a test számára nemcsak az a fontos, hogy hány tápanyag felszívódik, hanem az is, hogyan tudja azokat feldolgozni. Ha tudja, hogy a szervezetnek mely tápanyagokra van még szüksége a genetikai hajlam kompenzálására, akkor az étrendjét kifejezetten módosíthatja. Ebből a célból kézen fogják az eredményjelentések, és személyre szabott ajánlásokat kapnak, amelyek egy életen át érvényesek, mivel a saját DNS nem változik.
szolgáltatók
értékelés
jellemzők
Az eredmények jelentése tartalmazza
ár
Online bolt
Német szolgáltató
Vitaminok
A, C, D, E, K, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12
Ásványok és nyomelemek
Vas, kalcium, magnézium, szelén, cink
Antioxidánsok
CoQ10, glutation
Zsírsavak
Egy- és többszörösen telített zsírsavak
Német szolgáltató
Cardiovascula
Összes koleszterin, LDL-koleszterin, HDL-koleszterin, trigliceridek
Csontok és izmok
Teszt, D-vitamin, magnézium
agy
B12-vitamin
Anyagcsere és energia
Kortizol, ferritin
Vérkép magyarázatokkal
Osztrák szolgáltató
Vitaminok
A, C, D, E, B2, B6, B9, B12
Ásványok és nyomelemek
Vas, kalcium, réz, magnézium, mangán, szelén, cink
Antioxidánsok
CoQ10, alfa-liponsav
Mikroelemek
Lutein, metil-szulfonil-metán, fitoszterin
Hogyan befolyásolják a gének a tápanyagigényt?
Génjeink meghatározzák, hogy saját testünk mennyire képes felszívni vagy felszívni a mikroelemeket, vagyis mennyire képes felszívni az ételtől származó tápanyagokat, az ásványi anyagok 45% -át és a vitamin bevitelének 21% -át befolyásolják a gének (forrás: „Genetikai és környezeti hatások a tápanyagbevitelre ", Genes Nutr. 2013 március; 8 (2): 241-252.). Mivel az azonos étrendnek ezért nagyon különböző következményei lehetnek különböző emberekre nézve, minden embernek más és más táplálkozási igénye van. Ha bizonyos tápanyagokat rosszabban tud felszívni, akkor ellensúlyoznia kell azokat, és még többet kell hozzáadniuk, hogy ne legyen tápanyaghiány. Ha ismeri ezeket a hajlamokat saját testében, akkor a táplálkozási hiányok elkerülése érdekében proaktív módon módosíthatja étrendjét.
Miért fontosak a mikroelemek a test számára?
A mikrotápanyagok, még akkor is, ha a testnek csak nagyon kis mennyiségben van rájuk szükségük, elengedhetetlenek testünk számos funkciójához. Nem csak az anyagcserét és a növekedési folyamatainkat szabályozzák, hanem hatással vannak az immunrendszerre, a keringési rendszer stabilitására, az idegrendszerre, a bőr és a haj egészségére és még sok minden másra is. A hiány hosszú távon súlyos betegségekhez is vezethet. Bár nagyon fontosak, sok ember hiányban szenved, ami gyakran a kiegyensúlyozatlan és változatos étrendnek köszönhető. Ez leginkább annak köszönhető, hogy egészségtelen, alacsony tápanyagtartalmú késztermékeket használnak a szupermarketben, vagy hogy a kiegyensúlyozott ételt gyorsan felváltja a gyorsétterem látogatása. De nemcsak az egészségtelen életmódú embereket érinti ez, a modern termesztési módszerek és a környezetszennyezés miatt a szántóterületek tápanyagszegényebbek, mint korábban, ami viszont negatívan befolyásolja az ételek tápértékét.
Melyek lehetnek a tápanyaghiány tünetei
Mivel nagyszámú különféle vitamin és ásványi anyag van, és ezek felelősek a szervezetben zajló különböző folyamatokért, az egyes hiányosságok tünetei is eltérőek. Gyakran nem ismerhetők fel azonnal a betegség jeleiként, és kezdetben egyszerű közérzetet okoznak, de a súlyos hiányosságok súlyos és egészséget veszélyeztető tünetekhez vezethetnek.
Néhány jel lehet: fáradtság, ingerlékenység, keringési problémák, koncentrációs nehézség, szédülés, fejfájás, bőrproblémák, hajhullás, rideg körmök, izomgyengeség
Fontos orvoshoz fordulni akut vagy súlyosbodó tünetek és hiánytünetek esetén. Az itt bemutatott tesztek nem helyettesítik, hanem megelőzésükre és étrendjük proaktív optimalizálására szolgálnak.
Mi különbözteti meg a tápanyag-DNS-teszteket a tápanyag-vérvizsgálatoktól?
A mintavételi módszer mellett a kétféle vizsgálat különbözik a vizsgáltaktól. A DNS-teszt elemzi a tápanyaghiány és az érzékenység genetikai hajlamát, így ezek a hiányosságok még a tényleges felmerülésük előtt felismerhetők, és így megfelelő diétával elkerülhetők. A teszt eredményei életre érvényesek, mert a saját DNS-en alapulnak.
A vér specifikus biomarkereit elemző vérvizsgálat információt nyújt arról, hogy van-e hiány a vérvétel idején. Például a tényleges állapot megjelenítésére használható a DNS-teszt mellett. Az ilyen vérvizsgálatokat elvégezheti orvos (amely krónikus problémák esetén ajánlott), vagy akár otthonról is végezhet önvizsgálatot, például Lykon myHealth & Fitness.
A táplálkozási önteszt előnyei
Hogyan működik
Miután eldöntötte a megfelelő szolgáltatót és a tesztet, megrendeli a megfelelő tesztkészletet otthonába. Foghat egy pofotampont, és közvetlenül elküldheti egy tanúsított laboratóriumba anélkül, hogy időpontot kellene rendelnie, szabadságot kellene szakítania a munkáról, és ne várjon az orvosnál. Amint az eredményeket kiértékelték, kényelmesen online és könnyen érthető módon lehívhatók. Egyes szolgáltatók egyéni ajánlásokat is adnak az étrend optimalizálására.
Elismertek-e a DNS-tesztek online szolgáltatói?
Igen. Az összes szolgáltató, akit bemutatunk, német nyelvterületen működő vállalatok, akik több éves tapasztalattal rendelkeznek, és nyálmintáikat tanúsított és akkreditált laboratóriumokban elemzik. Néhányan táplálkozási szakemberekkel, alternatív gyakorlókkal, személyi edzőkkel vagy hivatásos sportolókkal is együttműködnek, és termékeiket a gyógyszertárakon keresztül is értékesítik.
Pontosan meghatározzák a mért értékeket?
Igen. Az összes általunk bemutatott szolgáltató nyálmintáját laboratóriumokban értékelik, amelyek a nemzetközi szabványok szerint tanúsítottak és akkreditáltak.
Következtetés
Aki ismeri testének genetikai hajlamát az esetleges tápanyaghiányra és érzékenységre, proaktív módon elkerülheti őket, mielőtt optimalizált étrenddel fejlődik. A tesztek révén többet megtudhat testéről, és az eredmények életre érvényesek, mivel a saját DNS-en alapulnak, és ezért nem változnak az életében. A személyre szabott ajánlások segítségével úgy alakíthatja étrendjét, ahogy a saját testének valóban szüksége van rá. Különösen a lykoni myDNA NutriWell tudta meggyőzni a teljes csomagját és a nagyon jó ár-teljesítmény arányt.