Tapasztalat a sómentességről 2. oldal - Selbstversorger Forum e

Az önellátás és a permakultúra fóruma

Tapasztalat sómentes?

Re: tapasztalat sómentes?

Közreműködés: 65375 »2015. december 2., szerda, 4:35

Az egyetlen hatás, amit néhány hétig (kb. 8-10) a szinte sótlan étrend mellett értem, a cellulitisz hirtelen csökkenése volt, ami gyakorlatilag mindig is volt, bár akkoriban rendkívül vékony volt. Ezalatt napi négy-öt liter vizet (Volv.) És gyógyteát (sok csalán) ittam. Fittnek és egészségesnek éreztem magam, de egyértelmű volt, hogy nem leszek képes tovább folytatni.
Szeretek sót enni, de inkább alacsony sótartalommal főzök, mert mindig adhatunk még sót, nem mehet ki!

A szezonális kiigazítások erős ingadozásokhoz vezetnek a fogyasztásomban, anélkül, hogy bármilyen hatást észlelnék.

Ezen a nyáron többször perecet sütöttem a borkóstoló standon. Óriási mennyiségű sót ettem, még tiszta (!), És elég sokat ittam, azzal a hővel, amit felhasználhattam.

Megvan a Corona, de továbbra is pozitívak vagyunk!

Re: tapasztalat sómentes?

Közreműködés: cfun »2015. december 2., szerda, 14:42

Csak a kimenő leveleket olvastam, és alig tudok valamit a sóról, de egy kis figyelmeztetés: légy óvatos terhesség alatt!

Az orvosok továbbra is szeretik azt mondani, hogy a vízvisszatartás miatt kevés sót kell fogyasztania, főleg terhesség alatt. De vannak olyan vélemények is, amelyek szerint túl kevés só esetén a test túl sok vizet ürít, ami azt jelenti, hogy a gyermek rosszul van ellátva.

Egy (kockázati) terhesség alatt 2-3 óránként ittam egy pohár sós vizet. A gyermek nem 2,5 hónappal korábban érkezett meg, mint azt jósolták, hanem időben, és nem volt alultáplált (én azonban mégis csináltam terápiákat és egyéb dolgokat).

Általában azonban kerülném a szélsőségeket. A tudomány szeret tévedni. Kétség esetén az arany középút.

Re: tapasztalat sómentes?

Közreműködés: huncut »2015. december 3., csütörtök, 8:58

Re: tapasztalat sómentes?

Közreműködés: Yuddha »2015. december 4., péntek, 6:45

Ez okot ad a gondolkodásra. Olvassa el ezt a könyvet, és sok aha-pillanata van:

Re: tapasztalat sómentes?

Közreműködés: Vidéki nő »2015. december 29., kedd, 15:44

Eddig is köszönöm az összes megjegyzést.

A "sómentes", vagyis valóban sómentes, feldolgozott sózott ételek és egy étterem vagy snack bár nélkül még mindig kevés találni. Van egy politikus, aki orvostudományi tanulmányokat folytatott, sómentesen él, úgy értem, LAuterbach, de itt is inkább bulvár, mint informatív jelentések vannak.

Érdekesnek találtam a fenti megfigyelést, miszerint a narancsbőr eltűnt az élet sómentes szakaszában.

Valószínűleg nagyon nehéz sótlanul megszervezni az étkezést, mert akkor mindent magának kell megtennie), ha találkozik az önellátás, és ma még a biotermékek is ipari élelmiszerekkel vannak, majd csak sózva.

A sókérdéssel főként a himalája sókereskedők foglalkoznak. de ez is nátrium-klorid néhány szennyeződéssel. A kíváncsiságom az ételben van nátrium-klorid hozzáadása nélkül.

Működik, HOGYAN működik, milyen érzés?