TAPASZTALAT - Zumba Mönchengladbachban
Nagyon szeretnék köszönetet mondani! Köszönöm neked és Zumbának, hogy 2011. augusztus vége óta 6,5 kilót fogytam és 8 centiméter derék kerületet fogytam el. Most egy mérettel kisebbet vehetek a nadrágomat.
Mivel nem diétáztam mellékszerűen, úgy gondolom, hogy az étrend megváltoztatásával még többet fogyhatnék. Eddig nem sportoltam rendszeresen, mert túl gyorsan elvesztettem az érdeklődésemet, de a Zumba veled szórakoztató és motivál, hogy folytassam. Most mindig szomorú vagyok, amikor lemaradok egy Zumba óráról! Határozottan kitartok mellett!
Hűséges rajongód, Kateryna.
Körülbelül négy éve vagyok ott. .És még mindig nagyszerű👍. Csak így tovább Michael
Nagyon tetszett és nagyon jól szórakoztam! Ma este visszatérünk !
Üdvözlet és köszönöm a kedvességet!
Napi egy órán keresztül csak pozitív rezgések és energia .☀💃😀
Helló, Michael, csak köszönetet akartam mondani a leckéért. Az utolsó alkalom egész életemben a legrosszabb volt. Tehetetlen és reménytelen voltam, és gyógyszerre volt szükségem a kikapcsoláshoz. De az egyik zumbai leckéd ezerszer jobb, mint a világ összes tablettája és orvosa!
Fogalmad sincs, milyen hatással vagy másokra azzal, amit csinálsz. Tehát KÖSZÖNJÜK, hogy az vagy, aki vagy, és azt teszed, amit csinálsz!
Majdnem fél éve fedeztem fel Zumbát. Hallottam róla egy ideje, és nagyon ki akartam próbálni. Az első néhány órával Michael-nél nem álltam meg. Nagyon szórakoztató. A zene, a tánc mozog, minden! Abban a pillanatban elfelejtesz mindent, ami körülvesz, és azt a tényt is, hogy sportolsz. Ezenkívül éppen abban a szakaszban voltam, amikor a fogyás mellett döntöttem. És a Zumbával és az egészséges étrenddel valójában sikerült lefogynom 25 kg-ot. Nagyszerűen érzem magam, és csak azt tudom tanácsolni mindenkinek, hogy próbálja ki a Zumbát, és fedezze fel saját maga. Minden alkalommal várom a Zumbastd-t. Michaellel!
Szóval kedves Michael, köszönöm. -)
"Hello Micha, amikor én tavaly kezdte a Zumba, nekem volt Térdproblémák. Sem futni (kocogni), sem ugrani nem tudtam. Az első Zumba órákkal is volt néhány apró problémám, ezért aggódtam, hogy meg tudom-e csinálni a Zumbát is. De hát csoda: köszönet Zumbának a térdem ismét teljesen fitt, mint korábban! A futás és az ugrás már nem jelent problémát! Ha egy ideig nem csinálom a Zumbát (elég 1 hét), akkor alig tudok reggel felkelni az ágyból, mert fáj a hátam. Nagyon rosszul tudok mozogni, és körülbelül 30 percbe telik, amíg teljesen újra képes vagyok mozogni. Amint újra megcsinálom a Zumbát, kiugrok az ágyból, mint egy fiatal istennő:-)) Számomra a Zumba az első olyan sport hosszú idő óta, amely nem unatkozik. Ráadásul valahányszor azon gondolkodom, miért vagyok annyira izzadt?. Mert amikor a Zumbát csinálod, alig veszed észre, hogy kimerítő. A tökéletes sport számomra. Természetesen köszönöm neked is, mert mindig nagyon változatos. Semmi sem rosszabb, mint az unalom. Köszönöm a szép órákat.
Susanne "