Táplálás; Hains Szabadidő Központ Freital
Az étrendem - olyan egyedi, mint én
Mindenki másképp él és eszik.
Még a mindennapi élet is, a munkahelyi, a családi vagy a szabadidős testmozgás és a munkaterhelés kis különbségeivel biztosítja, hogy egyesek megtartják testtömegüket, mások pedig nem.
Célunk az erősségek felismerése és népszerűsítése, valamint a gyengeségek elemzése és orvoslása, hogy mindenki megtalálja a saját módját a kívánt súly elérésére és tartós fenntartására.
"Szisztematikus zsíranyagcsere" előadás 1. modul
Az 1. modul „A zsíranyagcsere rendszerrel” című előadás az oktatók támogatásának modulja, és az alkalmassági vezetői engedély tanfolyamunkon felül.
Tárgyak: Miért nem működik tartósan a diéta, a sav-bázis egyensúly, az anyagcsere mérése
Ez a tanfolyam (120 perc) elmagyarázza az elhízás, az étrend és a szervezet sav-bázis egyensúlya közötti kapcsolatokat.
Ezután bemutatják, hogyan lehet helyreállítani a sav-bázis egyensúlyt a testben speciális táplálkozással és testmozgással.
Ez gyakran az első kis lépés az egészséges fogyás felé.
2021. dátum: hamarosan bejelentik
Tanfolyamvezető: Carmen Beke - alternatív gyakorló/képesített sporttanár
Költségek:
A klub tagjai: szerepelnek az ellátási koncepcióban
Biztosítsa részvételét és szervezzen személyes konzultációt a 0351/652 096 24 telefonszámon vagy közvetlenül a fitnesz klubban.
Várjuk látogatását.
"Szisztematikus zsíranyagcsere" előadás 2. modul
A "Zsír anyagcsere rendszerrel" előadás 2. modul a "Zsír anyagcsere rendszerrel" előadás kiterjesztő modulja 1. modul.
Tárgyak: Belső szerveink és kölcsönhatásaik az optimális zsíranyagcserével/Hogyan befolyásolhatja ezt a kölcsönhatást még apró változásokkal is?/A belek, bármi más, csak egy unalmas cső!
Ezen a tanfolyamon (90 perc) elmélyülnek az összefüggések az elhízás, az étrend és a sav-bázis egyensúly között a testben, és alaposabban megvizsgálják emésztőrendszerünk működését.
Ezután bemutatják, hogyan lehet célzott táplálkozással és testmozgással helyreállítani a sav-bázis egyensúlyt és a test tényleges bélműködését.
Ez egy újabb lépés az egészséges fogyás felé.
2020 dátum: 10/27 | 18:00 - 19:30
Tanfolyamvezető: Carmen Beke - természetgyógyász/okleveles sporttanár
Költségek:
Biztosítsa részvételét és szervezzen személyes konzultációt a 0351/652 096 24 telefonszámon vagy közvetlenül a fitnesz klubban.
Várjuk látogatását.
Az Aeroscan Súlykezelés
Az Aeroscan Weight Management a „prémium csomag” az állandó testsúlycsökkentéshez, és egyénileg kíséri Önt.
Az Aeroscan anyagcsere-mérésének köszönhetően nem csak az alapanyagcserét határozzuk meg, hanem láthatjuk az anyagcseréd működését is. Ha elsősorban zsírokat metabolizál szénhidrátok helyett, akkor jobb keze van a testsúly csökkentésében a testzsír szempontjából. Ezt együtt befolyásolhatjuk.
A tesztértékek alapján tudjuk, hogyan működik a tested saját "égetőműve".
Ez képezi az alapját a speciálisan testre szabott táplálkozási programjának.
Figyelembe veszik az Ön preferenciáit, mindennapjait és személyes ízlését, valamint a gyógyszerek bevitelét, az allergiákat, valamint a munka- és étkezési időket.
Ez azt jelenti, hogy nem kell éheznie, szinte semmit sem kell tennie, és így is gyorsan és pontosan el kell érnie a kívánt súlyt.
Ezen felül célzott edzésprogramon keresztül aktiváljuk az anyagcserét, és biztosítjuk, hogy teste "zsírégető géppé" váljon.
Ez a képzési program egyénileg is Önre szabott. Az Aeroscan teljesítményelemzéssel meghatározzuk az állóképesség edzéséhez szükséges optimális edzésimpulzust. Ez azt jelenti, hogy nem pazarol értékes edzésidőt, hanem a kezdetektől fogva optimálisan edz.
Költségek:
Mivel a súlykezelés tervezésében különböző változók vannak, például: edzési követelmények, célsúly, kezdő súly. stb. jelentősen befolyásolják képzéseinek körét, sajnos jelenleg nem tudunk árakat bemutatni.
Ezért kérjük, hogy személyes fogyókúrás ajánlatát mutassa be Önnek fitnesz tanácsadóinkkal folytatott személyes beszélgetés során.
Rendezze meg személyes konzultációját a 0351/65 20 96 24 telefonszámon vagy közvetlenül a fitnesz klubban
Várjuk látogatását