Táplálékbevitel

Milyen táplálkozási előnyei vannak a sertéshúsnak?

A sertéshúsnak a daraboktól függően különböző táplálkozási előnyei vannak. A benne található tápanyagoknak és mikroelemeknek köszönhetően hozzájárul az étrend egyensúlyához és sokféleségéhez.

Fehérjék ●●
Kövér ●●
Só ●

Forrás: cink
Gazdag: B1, B3, B6 vitaminokban

Ajánlott adagméret: 100 - 120 g felnőtteknek, 80 g gyermekeknek

Fehérjék ●●
Kövér ●●
Só ●

Forrás: kálium
Gazdag: foszfor, B1, B3, B6 vitaminok
Ajánlott adagméret: 80–100 g felnőtteknek, 60 g gyermekeknek

Fehérjék ●●
Kövér ●●
Só ●

Forrás: cink
Gazdag: B1, B3, B6 vitaminokban

Ajánlott adagméret: 80–100 g felnőtteknek, 60 g gyermekeknek

Fehérjék ●●
Kövér ●●
Só ●●

Forrás: cink és B6-vitamin
Gazdag: vitaminokban és B3-ban

Ajánlott adagméret: 80–100 g felnőtteknek, 60 g gyermekeknek

Fehérjék ●●
Kövér ●●
Só ●

Forrás: cink, B3, B6 és B12 vitaminok
Gazdag: B1-vitamin

Ajánlott adagméret: 100 - 120 g felnőtteknek, 80 g gyermekeknek

Fehérjék ●●
Kövér ●●
Só ●

Forrás: cink és B3-vitaminok
Gazdag: B1 és B6 vitaminban

Ajánlott adagméret: 80–100 g felnőtteknek, 60 g gyermekeknek

Száraz kolbász

Fehérjék ●●
Kövér ●●
Só ●●

Forrás: cink és B12-vitamin
Gazdag: B1, B3, B6 vitaminokban

Chipolatas

Fehérjék ●●
Kövér ●●
Só ●●

Forrás: cink, B3 és B6 vitamin
Gazdag: B1-vitaminokban

Ajánlott adagméret: 100 - 120 g felnőtteknek, 70 g gyermekeknek

Csont nélküli mell

---