TÁPLÁLKOZÁS Ízületi vegyület a szív- és érrendszeri egészségmegelőzési naplóban

szív

A glükozamin, az ízületi gyulladás ízületi fájdalmainak enyhítésére alkalmazott kiegészítő, ebben az epidemiológiai tanulmányban új felhasználást talál a szív- és érrendszeri szövődmények és a halál megelőzésében. Ez a nyugat-virginiai egyetem kardiológusainak és táplálkozási szakértőinek egy csoportjának megállapítása, amely az NHANES adatainak nagy elemzésén keresztül támogatja, amelyet a Journal of the American Board of Family Medicine (JABFM) folyóiratban publikáltak, hogy a glükózamin-kiegészítés lehet hatékony, mint rendszeres testmozgás ... vagy majdnem.

A glükózamin, néha kondroitinnal kombinálva, az ízületi gyulladásos fájdalmak enyhítésére alkalmazott kiegészítő. A glükózamin és a kondroitin a porcokban található természetes vegyületek, amelyek kulcsszerepet játszanak az ízületi porcok regenerációjában, amelyek felépítése hozzájárul a mobilitáshoz. Bár a test képes a glükózamin szintetizálására, termelésük az életkor előrehaladtával csökken.

A testmozgás mellett vegyen be glükózamint ?