Táplálkozás - Polaritás Németország
Az étrend a polaritásterápia elengedhetetlen része, és az egészség építésének és fenntartásának másik eszköze.
A védikus hagyomány szerint az étel az éterre, a levegőre, a tűzre, a vízre és a földre osztható. Ezek konkrét hatással vannak a rendszerünkre.
Az elemek egyensúlyba hozása
Energikus teljes testkezelés vagy konzultáció során nyilvánvalóvá válhat az egyik elem gyengesége. Ez megnyilvánulhat fizikai, mentális vagy érzelmi szinten.
A védikus alapelvek szerinti táplálkozással kapcsolatos ismeretek felhasználhatók ennek a gyengeségnek a megfelelő ételekkel való kompenzálására. Egy hiperaktív, ideges ember egy bizonyos ideig több élelemben részesülhet a föld eleméből, míg a levegőből származó ételek túlsúlyos embert támogathatnak.
konzultáció
Az 5 elemen alapuló tanácsok segítenek a saját étrend tudatos kezelésében és az étkezési szokások újragondolásában. A táplálkozási napló használata hasznos lehet, mivel értékes nyomokat ad az étel, a test, az elme és a jólét közötti kapcsolatokról.
A cél hosszú távon felhagyni a rossz étkezési szokásokkal, valamint táplálni a testet egészséges és természetes ételekkel.
A polaritástisztító rendszer
Dr. Randolph Stone kifejlesztett egy polaritástisztító rendszert, amely alapvetően megszabadítja a testet a salakanyagoktól és a méreganyagoktól, és új, friss energiát ad neki. Megoldja a savak testét és stabilizálja az emésztőrendszert és a szív- és érrendszert.
Ez egy lúgos diéta, amelynek különlegessége, hogy nem kell éhezni. Inkább arról van szó, hogy bizonyos ételeket el kell kerülni egy bizonyos ideig, és kifejezetten helyettesíteni őket másokkal.
Az 5 elem szerinti táplálkozás a Polaritás többi oszlopához kapcsolódóan holisztikussá teszi ezt a módszert a szó legvalószínűbb értelmében.
A növényi ételeket az elemekhez hozzárendelve szerepet játszik az íz, a túlnyomóan növekvő hely és az általuk kielégített igények. A gyökérzöldségek például a föld elem részét képezik, és struktúrát és stabilitást biztosítanak. Gyümölcs, bogyós gyümölcs vagy dió nő a levegőben és táplálja lelki szükségleteinket. A magas víztartalmú zöldségek a föld felett nőnek, és energiát szolgáltatnak az érzelmi szükségletekhez. Minden, ami forró vagy keserű ízű, hozzárendelik a tűzhöz, például a gabonafélék vagy a pepperoni, mivel melegíti és serkenti az emésztést, vagyis támogatja fizikai aktivitásunkat. Végül a csírákat és palántákat az éterhez rendelik, mivel ezek tiszta életerőt tartalmaznak. Csakúgy, mint maga az étel szeretetteljes elkészítése, annak élvezete, az eltöltött idő és szabadidő is az éterelem része.