Táplálkozási elemzés Elena Junk
A Táplálkozási elemzés az Ön táplálkozási helyzetének részletes elemzését szolgálja, és alapját képezi a Táplálkozási tanácsok . A táplálkozási orvoslás jelenlegi ismeretein alapul.
A táplálkozási elemzés meghatározza az egyéni táplálkozási helyzetet - férfiak/nők/terhes nők/szoptató anyák/sportolók, valamint betegek esetében -, figyelembe véve:
- nem
- Kor
- Testméretek (testtömeg és magasság)
- Családi történelem
- Meglévő betegség
- Tünetek/kényelmetlenség
- Tevékenységek
- Hosszú távú gyógyszeres kezelés
- Szakmai tevékenység
- Sporttevékenység
- Diéta (vegyes étel, lakto-ovo vegetáriánus, vegán)
- Étkezés gyakorisága
- Étkezés (éttermi étkezés stb.)
- Étkezési magatartás (ételválasztás és elfogyasztott mennyiség)
- Luxuscikkek fogyasztása (alkohol, dohány (dohányzás), kávé)
- Az ételek elkészítésének formái
- Pszicho-mentális tesztek (kérésre)
- Laboratóriumi diagnosztika (kérésre)
A gyakorlati folyamathoz:
- Kap egy táplálkozási kérdőívet (táplálkozási protokoll), amelyet kitölt a gyakorlatban vagy otthon.
- A táplálkozási naplóban rögzített adatokat számítógéppel segített szakértői rendszer rögzíti.
- A táplálkozási elemzés alapján egyedi táplálkozási tanácsokat kap.
- Végül írásos jelentést kap a táplálkozási elemzéséről, és ha szükséges, egy speciális táplálkozási tervet (étrend-tervet), ha étrenddel összefüggő betegségben szenved.
A táplálkozási elemzés segítségével megtudhatja, hogy egyéni táplálkozási helyzete mennyiben tér el a jelenlegi táplálkozási gyógyszer eredményeitől, és hogyan optimalizálhatja étrendjét.
Részletes táplálkozási ajánlásokat fog kapni, beleértve az egyéni táplálkozási tervet és, ha szükséges, megfelelő létfontosságú anyag-kiegészítőket az Ön számára.
Az egészséges étrend szolgálja egészségét, közérzetét, vonzerejét és vitalitását.