Táplálkozási fórum - hagyja ki az 1. szintet
Kristina, voltál sikerrel vele? Néhány napja próbálom a 2. szintet, és szeretném megkérdezni Önt tapasztalatairól. Sokat sportoltál?
Köszönöm a segítségedet, adj egy kis biztonságot. Még mindig sok az állóképességed =)
Helló, Kristina, ugyanúgy éreztem magam, mint te, és sokat sportolok is. Kipróbáltam és rögtön remekül működött a második szinttel. Érezd jól magad! LG, Michaela
Köszönöm a válaszokat, adtál egy kis biztonságot =) Továbbra is sok állóképességed lesz, Üdvözlettel
A tesztelés a tanulás felett áll. Néhány kilón kívül nincs vesztenivalód, ha kipróbálod magadon.:) Sok sikert hozzá.
Persze - bármi megy. Lehet, hogy hétvégén hébe-hóba beilleszthet egy napot, ha úgy érzi, hogy a dolgok nem mennek jól. Ha csak magának űzi a sportot, és nincs olyan versenye, ahol különösen jól szeretne teljesíteni, akkor néhány napig tesztelheti az 1. szintet. Valójában mennie is kellene. Annak, aki állandóan sportol, az más, mintha évek óta nem csináltál volna semmit. És az enzimek miatt méréssel kapsz bizonyosságot.
Szia Kristina! Annyit elárulhatok, hogy nem dolgozhattam volna az 1. szinten. Előtte hetente háromszor elég intenzíven sportoltam, és megpróbáltam egyszer kocogni az 1. szinten - 5 perc után véget értem, és 50 percet mentem egy gyors sétára, ami nekem jó volt. Az 1. szakaszban én sem voltam képes a szokásos módon folyamatosan koncentrálni. Ennyit erről: Nem tudom, hogy működni fog-e a 2. szinttel. Sok üdvözletet, Katrin
Hello Strunz-Club Tudja valaki, hogy kihagyhatja-e az 1. szintet és közvetlenül a 2. szintről indulhat-e, ha csak kb. 5 kg-ot szeretne lefogyni? A zsírégető enzimek továbbra is aktívak lesznek? Azt hiszem, nem bírtam az 1. szintet, mert 100% -ban dolgozom, és minden nap 2 órát sportolok. Köszönöm a segítségedet