Táplálkozási könyvek - Kundalini jóga galéria
Táplálkozási könyvek
A vegán és vegetáriánus táplálkozással kapcsolatos szakácskönyvek nagy választékához kattintson ide a partner linkjeinkre (affiliate):
India íze - Bibiji Inderjit Kaur Khalsa (Szat Nam hajózáshoz) *
Kiváló minőségű indiai szakácskönyv az egészségtudatos ínyenceknek! Az ájurvéda tanításai alapján ezek a receptek táplálják a testet, az elmét és a lelket. Bibiji, Yogi Bhajan felesége színes ételeket kínál, különös tekintettel a teljes ételekre, a természetes összetevőkre, valamint a gyógynövények és fűszerek csodálatos kombinációira.
angolul
Ételek az egészségért és a gyógyulásért - Yogi Bhajan (Szat Nam szállításhoz) *
angolul
A Foods for Health & Healing egy egyedülálló könyv, amely rengeteg ismerettel rendelkezik a férfiak, nők és gyermekek egészséges és egészséges ételeiről. Ez a könyv Yogi Bhajan, Yogi és Healer tanításai alapján felbecsülhetetlen társ minden egészségtudatos ember számára. Az ájurvéda bevezetésével, az étellel és gyógynövényekkel való gyógyítás tudományával, amely 5000 évre nyúlik vissza.
Zöldségből szeretettel - Siri Ved Kaur Khalsa (a Sat Nam szállításhoz) *
angolul
Siri Ved Kaur Khalsa, a híres Kundalini jóga szakácskönyv Zöldségektől szeretettel című, teljesen átdolgozott és kibővített második kiadásában több mint 300 finom, egészséges és vegetáriánus receptet talál, amelyektől a szád elfolyik. Rengeteg információt tartalmaz a jógos ételekről és az egészséges táplálkozásról, a természetes ételek és gyógynövények gyógyító tulajdonságairól, gyakorlati „jógi főzési tippek” és inspiráló történetek Siri Ved Kaur korából, mint Yogi Bhajan személyes szakácsáról.
Élvezze testével és lelkével - szakácskönyv (a Sat Nam szállításhoz) *
Finom ételek gyűjteménye a vegetáriánus, egészséges Golden Temple éttermek 25 éves hagyományából Európában és az USA-ban. Ezek az ízletes kiemelések - elsősorban a főételek - ízletesek és könnyen elkészíthetők. A receptek többsége nem tejtermékeket is tartalmaz alternatívaként, ezért ideális a vegánok számára is. Tojást egyáltalán nem használnak. Az egyes receptek egyensúlya és multikulturális sokféleségük nem hagy kívánnivalót a szájban - jó étvágyat!
Vegán csúcsformában - Brendan Brazier (az Unimedicához) * 
A vegán táplálkozási útmutató a sport és a mindennapi élet legjobb teljesítményéhez - A híres kanadai triatlonista, Brendan Brazier, kanadai triatlonista és Ironman gyarapodó étrendje a vegán táplálkozás vezető úttörője. Ez a mű az egész világon élő vegán mozgalom kultikus könyve.
Vegán csúcsformában - Az energia szakácskönyv - Brendan Brazier (az Unimedicán) *
Brendan Brazier, a Vegan csúcsformában című kultikus sorozat szerzője egy újabb ragyogó művet mutat be forradalmi étrendje ihlette energiakonyhájával. Brendan, aki máris sikerre vezette az olimpiai sportolókat, maga is profi triatlonista volt, és 25 éven keresztül tesztelte saját testén az optimális táplálkozást a legjobb sportteljesítmény érdekében - a Thrive diétát.
Vegán csúcsformában - A szakácskönyv - Brendan Brazier (az Unimedicán) *
A klasszikus Vegan Top Form elsöprő sikere után most megjelent a Vegan Top Form is - A szakácskönyv. A híres Ironman triatlonista, Brendan Brazier sokéves tapasztalat alapján forradalmasította a vegán étrendet, és optimalizálta azt a sportolók és a nagy teljesítmény érdekében.
Az ayurvéda szakácskönyv (az Unimedicán) *
Az ájurvédikus konyha nemcsak hihetetlenül ízletes, hanem nagy gyógyító erővel is rendelkezik, amelyet bárki használhat.
Vasant Lad az egyik leghíresebb ayurvédikus orvos világszerte. Aligha van olyan képzettség, mint ő, hogy megírja ezt a szakácskönyvet és elérhetővé tegye ennek a gyógyító ételnek a titkait, amelyek több ezer évesek.
A mű sokkal több, mint puszta szakácskönyv. A Vasant Lad és felesége, Usha konyhájából származó 100 finom recept mellett bemutatja az ájurvéda alapelveit és az alkotmányos típusok tanát, a doshákat. Bemutatja, hogy az ételek kombinációja hogyan képes szabályozni az emésztést, helyreállítani a fizikai egyensúlyt és ezáltal elérni az egészséget és a jólétet.