Táplálkozási tanácsok Bocholt nőgyógyász szakorvos - Dr

Csecsemőjének különleges táplálkozási igényei vannak terhesség alatt.

nőgyógyász

Mostantól két ember számára kell biztosítania az optimális táplálkozást, mert a születendő csecsemő számára szükséges összes táplálék a köldökzsinórból származik.

Tartsa be a táplálkozás alapvető szabályait a terhesség alatt: A terhes nőnek nem szabad sem szomjaznia, sem éheznie. De: ne egyél "kettőért"!

A terhesség első három hónapjában nincs szüksége extra kalóriákra. Ezt követően napi két-háromszáz kalória lehet.

Vigyázzon egyet teljes értékű és változatos étrend és amennyire csak lehetséges, vegye figyelembe az összes élelmiszercsoportot: tejtermékek, hal/hús/tojás, gyümölcs és zöldség, valamint gabonatermékek.

A változatos étrend lehetővé teszi ezt optimális ellátás releváns az Ön és a születendő gyermeke számára Mikroelemek (Folsav, jód stb.).

Örömmel adunk tanácsot a terhesség alatti megfelelő étrendről. Kérjük, egyeztessen velünk.