Táplálkozási tanácsok; Életmód edzés az ayurvéda erejével
Néhány tapasztalat megváltoztatja az életet.
Bonjour és Namasté, Ulrike vagyok, a legtöbbet Ulinak hívják, és a fénylő Ruhr vidékről származom. Siegerlandben egy kis faluban születtem, de nagyon sok időt töltöttem Franciaországban és Párizsban, nagy szerelmem. Fiatalkorom óta „egészségügyi apostol” vagyok, de családi okokból (apámnak gépipari cége volt) először üzleti adminisztrációt tanultam. Nemzetközi vállalatok marketingmenedzsereként mindig felvillanyozódtam, és sok kiégéses esetet és más, stresszel és rossz táplálkozással kapcsolatos betegséget tapasztaltam. Elkezdtem elmélyülni abban, hogy mit tehetek magam egészségem megőrzése érdekében.
Apám korai rákos halála és más súlyos betegségek előfordulása után közvetlen magánkörnyezetemben 20 évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy folytatom nagy szenvedélyemet, és elkezdtem a prevenciót és az ayurvédikus egészséget tanulmányozni. A mai napig a holisztikus táplálkozás és a demencia-megelőzés területén további összetevőket adtak hozzá, és minden nap elbűvöl, hogy az egészséges étrenddel járó tudatos életmód milyen nagy hatással van az egészségre.
Ma ötvözöm üzleti és egészségügyi szaktudásomat, hogy segítsem az elfoglalt embereknek kialakítani az egészséges életmód, a belső egyensúly és az elégedettség pozitív rutinjait. A hangsúly az emberek egyediségén van. A hosszú távú fizikai egészség, a kényelmes testsúly és a szellemi teljesítmény ekkor jön létre önmagában.
Örülök, hogy neked is ott lehetek.
HASZNÁLATLAN
- Gazdálkodási végzettség (European Business School)
- Ayurveda egészségügyi edző (IHK)
- Preventológus
- Ájurvéda szakács
- Holisztikus táplálkozási szakember
- Minősített basefood tréner
- Kezdő alternatív gyakorló