Táplálkozási tanácsok gyermekek és serdülők számára - Brigitta Greve Hamburg
A túlsúlyos gyermekek és serdülők száma az utóbbi években jelentősen megnőtt.
Tanulmányok azt mutatják, hogy Németországban minden ötödik gyermek súlya ma túl nagy.
Az étkezési szokások, a testmozgás és a stressz egyensúlya gyakran elvész a gyermekeknél.
A gyerekek nagyon keveset mozognak és sok időt töltenek minden nap mobiltelefonokkal és számítógépekkel.
Ezenkívül az élelmiszeripar értékesít úgynevezett „gyermekételeket”, amelyekben magas a zsír- és cukortartalom.
Sok késztermék nem mutatja, hogy jelentős mennyiségű zsírt, cukrot, ízfokozókat, tartósítószereket és színezékeket tartalmazna, amelyek hosszú távon túlsúlyt termelnek, és így megbetegítenek.
Az alultápláltság egészségi és pszichológiai következményei szintén az első jeleket adhatják gyermekének.
A reggeli rosszullét, az ágyból való felkelés, a gyors kimerültség, a koncentráció hiánya, a kimerültség a nap folyamán, de a gyermekkorban növekvő allergiák száma, valamint a fertőzések iránti hajlam és az emésztési panaszok arra utalnak, hogy az étrendnek különleges szerepet kell játszania gyermekében.
Jó döntés, hogy most gyermekei egészsége érdekében szembesülnek ezzel a kihívással, és kihasználják az egyéni tanácsokat.
Örömmel nyújtok Önnek ingyenes kezdeti kapcsolatot.
Szívesen segítenék továbbra is
Greve Brigitta
Saseler Bogen 6/Stratenbarg 2/
Poppenbüttler Chaussee 110
Hamburg