Táplálkozási tanfolyamaink a Nieder-Olm-i fitneszstúdió mozgásfórumán
Tanfolyamaink a táplálkozáshoz
Az egyéni táplálkozási tanfolyam a testmozgás fórumán
Egyedi táplálkozási tanácsok részletes elemzéssel
Sarah Lieb-vel
Bachelor of Science
Táplálkozástudományi és élelmiszer-tudományok (az emberi táplálkozásra összpontosítva)
Személyes bemutatkozó megbeszélésen elkészítik az aktuális táplálkozási és testmozgás profilját (beleértve a testen belüli mérést is), Sarah-val közösen meghatározza céljait és kívánságait, valamint egyedi és állandó megoldást keres a "kívánt súlyára".!
Az Ön által készített 14 napos táplálkozási napló segítségével Sarah értékelni fogja az energia-, ásványi anyag-, vitamin- és vízkészletet.
A következő megbeszélés során elmagyarázzák Önnek az egyéni alap- és teljesítményforgalmat, konkrét megoldási javaslatokat javasolnak, és szükség esetén optimalizálják edzési tervét.
További 8 hét elteltével dokumentáljuk sikereit egy második testen belüli méréssel, és megbeszéljük, hogyan tarthatja fenn tartósan a kívánt súlyt.
Csomag ára 149,90 €
- Csak a tagok számára -
A recepción egyeztesse egyéni kezdési dátumát!
Sarah és csapata a Bewegungsforumból
Nem kellett étkezés nélkül mennem, megtanultam a megfelelő mennyiséget megtartani magamnak - minden diétás követelmény nélkül! "
(63 éves résztvevő, 7 hét mínusz 8 hét alatt)