Táplálkozási tippek - Egészséges szünet iskolai kampány - Táplálkozási tippek gyermekek és szülők számára

Így néz ki az egészséges táplálkozás:

A Német Táplálkozási Társaság (DGE) táplálkozási csoportja
* 7 - 9 éves korúakra vonatkoznak

Amire a sárgarépának szüksége van, hogy olyan szépen narancssárga legyen, vagy az alma, hogy olyan szépen ragyogjon, a gyerekeknek is erre van szükségük, hogy szép bőrük legyen, vagy fényes, fényes szemük legyen, mert jól érzik magukat. Testünk olyan, mint egy építkezés, ahol egy különösen szép ház épül:

Minél jobb az anyag, amelyet szállítanak, annál jobb az eredmény. Ezért van szüksége a testnek arra a sok építőelemre, amely a különféle ételekben található. Mivel testünk folyamatosan dolgozik, egyáltalán nem szereti, ha nem szállítunk kelléket. Ne feledje tehát, különösen a szünetekben: mindig és rendszeresen szállítson egészséges építőanyagokat! Ellenkező esetben egyes részek később meginghatnak, vagy nem épülnek olyan szilárdan, mint kellene.

---