Táplálkozási útmutató Figyelem! Ezek az ételek károsak a bőrödre
A Bunte.de szerkesztőségétől 2016. szeptember 11-én 9: 00-kor.
Mi lenne az élet apró bűnök nélkül? Különösen, ha olyan jól olvadnak a nyelven. De még mindig tisztában kell lennünk azzal, hogy egyes kedvenc ételeink mit okoznak a bőrünknek.
Burger, krumpli, csokoládé és egy finom pohár bor. - Ránk hagyjuk szeretem jól menni, végül is megérdemeljük. De mi van elsőre fantasztikusan érzi magát, hamarosan megmutatja valódi színeit - a fürdőszoba tükörében. Ezek Az étel teljesen rossz bőrünkhöz:
Zsíros ételek és gyorsételek
Minden olyan gyönyörű zsíros és sós, nemcsak a vércukorszint gyorsan emelkedik, hanem a vizet is eltávolítja a testből. A pattanások és a ráncok a következmények, mert itt mind a bőr faggyútermelése serkent, mind a szervezet természetes anyagcseréje gátolt túl kevés oxigén van a vérben vezet.
Cukrot és fruktózt tartalmazó élelmiszerek
Finomított cukor gyengíti az immunrendszert és elősegíti a gyulladást és a szennyeződéseket. Továbbá gátolja a kollagén és az elasztin képződését, amelyek gondoskodnak a bőr feszességéről. Még erősen koncentrált fruktóz is, mint például Agave szirup, nem tesz jót a bőrnek. A máj metabolizálja, amely megtámadja kollagénraktárainkat és Kedvez a ráncoknak akarat.
Alkohol és koffein
Mindkettő kivonul a testből rengeteg nedvesség és ezáltal alacsonyabb a kollagén termelés. Alkoholot is tartalmaz sok cukrot és tágítja az ereket. Az utóbbira vezethető vissza például a hírhedt schnapps orr.
Ezek a cikkek is érdekelhetik Önt:
Mi az igaz és mi a helytelen? A szépségmítoszok itt tisztázódnak!
STAR AJÁNLÁSOK NEKED
Azonnal értesülhet a csillagokról azáltal, hogy követi őket!