Tárgy Élelmiszer-helyreállítás 40-50 napos koplalás után Gyorsan az egészségre

Kezdőlap // Témák // A böjtöléssel kapcsolatos kérdései // Az étel folytatása 40-50 napos böjt után

• Ez a téma 9 választ, 4 résztvevőt tartalmaz, és dom utoljára 6 hónappal és 3 hete frissítette.

Belépek a 35. böjt napomba. A célom 40 nap, vagy akár 50.

Lével kívánok kiszabadulni a böjtből. Ehhez most vettem egy elszívót.

Az egész böjtöm alatt ittam citromlevet + FitLine infúziókat és étrend-kiegészítőt. Eleinte kávét, teát és kefirt vettem, de abbahagytam, mert savanyította a testet.

Szeretnék 20 napon túl folytatni, és néhány hétig meghosszabbítani.

Milyen étkezési tervet kell elfogadni? A webhelyen található, egy helyreállítási tervet bemutató cikket nézve azt gondoltam magamban, hogy elegendő a J1-et megszorozni 5-vel, valamint a J2,3-tal és a 4-gyel. De szükség van-e konkrétabb tervre 40 napon túl? ?

És akkor, ha meg akarom hosszabbítani a gyógyulást, mit cseréljek az osztrákra délben (lásd a cikket)? Mert nem rajongok érte, főleg az érkező hőségben ...

Előre is köszönöm a válaszokat !

Helló Marie, és gratulálok a gyorshoz !

A 20 napos vagy annál hosszabb gyógyulás nagyon jó.
Ha nem rajong az osztrigákért, helyettesítheti őket más tengeri vagy pácolt halakkal.

Jó folytatás !
Flo

Helló, kérhetnénk 17: 30-kor enni paradicsomot és dinnyét ?

---