Tarot egészsége és bezártsága - Tarot-coaching

bezártsága

Ma haragszom magamra. A bezártság elveszítette éberségemet az egészségem felett. Nincs több Tai Chi óra a tanáromnál. Őszintén szólva hiányzik az önfegyelem. További masszázs hetente egyszer. Túl sok cukorkát eszem. A D-vitamin nincs a tetején. Egyébként ... a vérvizsgálataim ítélete nem meglepő. Koleszterin, trigliceridek max. Pfffff duzzogok! Az orvosom mérges lesz.

És természetesen elolvasok egy Tarot de Marseille-t, hogy lássam, mit mondanak a kártyáim az elemzéseimről.

Arcane XIII-at rajzolok ... nem is lepődtem meg! Nem, de komolyan, pontosan az, ami a rossz egészségi állapotot tükrözi. A térképen a csontok láthatók először. Csontok és D-vitamin, létrejön az L kapcsolat? Fogyás (mert igen, még mindig lefogytam), de törékenységgel ugyanúgy.

És ott azt mondom magamnak, hogy mit tanácsol a térkép, vagy hogyan cselekedjek most, amikor mindezt tudom ?

Gyökeres változás

Nagyon egyszerű, radikálisan meg kell változtatnom az étrendemet, a tevékenységemet. Kétségtelenül nehéz lesz, át kell élnünk a nélkülözést. De a változás lehetővé teszi, hogy megszabaduljak ettől a felesleges zsírtól és cukortól a véremben.

Jó idő tehát, hogy elkezdődik a ramadán hónap, ezért megragadom az alkalmat, hogy odafigyeljek az étrendemre. Az egészséges táplálkozás lesz a prioritásom. Menj ... egy kis sportot otthon is !