Tavaszi kúra az öt elem szerint - táplálkozási tanácsok és kineziológia - Mag
Most visszatért a tavaszi tisztítás - különösen a test számára! Mert a hagyományos kínai orvoslás a tavaszi hónapokban megtisztítod a tested. A tavaszi itt van a Elemfa kijelölt.
Tavasszal az energia kezd felfelé vándorolni a testben, összehasonlítva a tulipánhagymákkal, amelyek télen elraktározzák erejüket, és az első napsugarak megérkezésekor elkezdik kihajtani és virágozni. Az életenergia, a Qi újra erősebben áramlik, szabadon akar fejlődni.
Tavaszi idő, a legjobb idő a test tisztítására
Felgyülemlett Mérgek, keresztül is kiadós étel vagy keresztül Érzelmek, most jól elterelt akarat. Így az lesz immunrendszer, a Koncentrációs képesség és a erősödött az érzelmi ellenálló képesség.
Hogyan folytathatom a tavaszi kúrámat most?
A tavaszi kúra abból áll Étel kevés hozzávalóval, a blansírozott vagy párolt akarat. Élvezd Zöldséglevesek, főtt Zöldségek, zöldséges rétes és könnyű rizsételek. Eszik növényi fehérje például tofu, gomba, laskagomba vagy shiitake gomba. Bio tejtermékek is ajánlottak. Ha együtt főzünk Grapefruit juice öntsön rá és keserű fűszerek mint a zsálya hozzáadása - ez méregtelenít, és szabadnak és fittnek érzi magát.
A tanácsom:
ajánlom Ökológiai termékek (Igen! Természetesen), mert ezeket műtrágyák és kémiailag szintetikus növényvédő szerek nélkül állítják elő. Ezek a mesterséges anyagok csak feleslegesen terhelnék a testedet.
Olyan zöld ...
Friss, zöld Zöldségek és hajtások A (retek, retek, hajtások) és a gyógynövények különösen sok értékes összetevőt tartalmaznak. Gyűjtse össze a vad fokhagymát, a csalán és a pitypang levelét a természetből, és használja őket az ételek finomításához. Másrészről nem szívesen fogyaszt túl zsíros vagy túl cukros ételeket, Sült és rántott ételek, valamint kávé, alkohol, fekete tea és forró fűszerek. ideál most vannak illatos organikus virágteák mint a levendula, a citromfű és a körömvirág tea.