Tavaszi méregtelenítő intenzív kúra 7 napig
A piacokon már rengeteg friss zöldség van, megjelentek a spenót és a csalán, és ehetjük is őket. Mivel télen hajlamosak vagyunk több kalóriát, zsírosabbat fogyasztani, kevesebbet sétálunk és kevesebb testmozgást végzünk, és az ünnepek nyomot hagyhatnak az alak tekintetében, ezért egy gyors méregtelenítő kezelésre hívjuk meg Önt, amely megtisztítja a testet és csökkenti a test mennyiségét. zsírlerakódások.
A méregtelenítés természetes gyümölcslevekkel gyógyít. Próbáld ki őket!
Ennek a méregtelenítő kezelésnek súlyszabályozó hatása is van, ezért fogyókúrának is tekinthető. Természetesen nem fog annyi kilót leadni, mint egy dedikált étrend esetén, de minden bizonnyal nagyon jól fogja érezni magát.
Méregtelenítő kezelés kora tavasszal
Néhány méregtelenítő kezelés alapvető szabálya:
Reggeli: nyers saláta sajttal. Javaslatok összetevőkre: paradicsom, uborka, bors, nyers szezám- és kendermag, saláta, friss spenótlevél, egy csomó petrezselyem, kockára vágott telemea. Ne adjon olajat. Ízlés szerint adhat hozzá sót és borsot.
Ebéd: grillezett hús salátával.
A nap második snackje: banán vagy khaki.
Kína: zöld turmix. Javaslatok összetevőkre: egy marék friss spenót, két zöld alma, néhány mentalevél, uborka, egy evőkanál nyers mag (magkeveréket javasoljuk). Adhat hozzá mézet vagy növényi tejet (ízlés szerint mandula tejet ajánlunk, de választhat másik választékot is). Olvassa el a többit a 2. oldalon >>