Távolítsa el a sötét karikákat 9 tipp a frissebb megjelenés érdekében - CARE Vision Blog
A sötét karikák az egészséges, friss megjelenés nagy ellenségei. A csúnya színek miatt néhány évvel idősebbek és főleg fáradtak vagyunk. De honnan származnak a sötét karikák, és mit tehet ez ellen? Kilenc tippünkkel hadat üzenünk a sötét köröknek.
Honnan származnak a sötét karikák?
A szemünk körüli bőr nagyon vékony. Alig tartalmaz zsírszövetet, így az alatta lévő erek lényegesen közelebb vannak a bőr felszínéhez, mint másutt. Ez egyúttal jobban láthatóvá is teszi őket.
Ennek a bőrrégiónak a különösen jó vérkeringése miatt a bőr ezen a ponton mindig kissé másképp néz ki. A látszólag átlátszó bőr kékes vagy nagyon sötét színe ezen a ponton csak akkor vesz fel, ha az ereken át áramló vér oxigénhiány miatt sötét. Mivel az oxigénben szegény vér sokkal sötétebb, mint az oxigénben gazdag vér.
A következő x intézkedés a lehető legnagyobb mértékben csökkenti a szem alatti sötét karikákat.
1. tipp: Szüntesse meg az alváshiányt
A sötét karikák gyakori oka az alváshiány. Mivel a fáradtság néha rossz vérkeringést eredményez. Minél rosszabbul vannak edényeink oxigénnel ellátva, annál inkább sötéten csillognak a bőrön.
2. tipp: lazítsd a szemed
A számítógépes munka nagy teljesítményű sport a szem számára. Ha a szemünket túlságosan használja ez a stressz, akkor a sötét karikák jobban láthatóvá válhatnak. Néhány egyszerű szemlazító trükk segíthet.
3. tipp: Egészséges táplálkozás
Az egészségtelen életmód - vagyis tápanyag-hiányos étrend és dohányzás, rendszeres alkohol- vagy drogfogyasztás és tartós folyadékhiány - elősegíti a szem alatti sötét karikák kialakulását, mert a vér kevésbé telített oxigénnel. Ha a szervezetnek hiányzik a vas az elégtelen tápanyagellátás miatt, ez szintén hozzájárul a vér kevesebb oxigénjéhez.
A friss gyümölcs, a ropogós zöldségek és az erős teljes kiőrlésű termékek nem csak ízletesek és jóllaknak, hanem szinte minden testfunkció szempontjából hasznosak, beleértve a vér oxigéntelítettségét is. Végül ez azt jelenti: minden szerv oxigénellátásához. Kiegyensúlyozott étrend révén megakadályozzuk a vas- és cinkhiányt: a diónak, a zabpehelynek, a gombának, a hüvelyeseknek és a zöldségféléknek gyakran szerepelniük kell az étlapon.
4. tipp: Igyál sokat
A víz az egész test életelixírje. A víz segít a méreganyagok kiürítésében a testből. A máj és a vesék ezért nagymértékben támaszkodnak elegendő vízre a test tisztító munkájának elvégzéséhez. Ha hiányzik belőlük a szükséges folyadék, működésüket is korlátozzák, és ez a szem alatti sötét karikákban tükröződhet.
Számos egyéb oka van annak, hogy a szemnek megfelelő vízbevitel nagyon fontos.
5. tipp: Szerezzen be szűréseket
A sötét karikák anyagcsere- vagy bőrbetegségeket vagy szervi betegségeket is jelezhetnek. Beleértve például a vese- és májbetegségeket, valamint a test savanyítását. Ezeket a betegségeket gyakran a megelőző vizsgálatok során már korán azonosítani lehet.
6. tipp: hialuronsav
A hialuronsav szintén része a trükköknek a sötét karikák elleni küzdelemben. Az emberi testben fordul elő például a kötőszövetben, és képes nagy mennyiségű vizet megkötni. Ennek a tulajdonságának köszönhetően gyakran megtalálható többek között a bőrápoló krémekben, és dúsító és feszesítő hatást ígér. A hialuronsav kezelés még hatékonyabb, bár lényegesen drágább. Ebben az esetben az anyagot közvetlenül a bőr és az erek közé injektálják, hogy csökkentse a sötét karikákat, hogy feltöltse a szövetet.
7. tipp: Kerülje a túl sok napsütést
A nap csak bizonyos mértékben jó testünk számára, amint azt az egészségügy számos más területéről tudjuk. A veszélyes UV-sugarak különösen a szem károsodását okozhatják. De a sötét karikák tekintetében is, a nap csak mértékkel élvezhető. Mivel a kiterjedt napozással hozzájárulunk a bőr erősebb pigmentációjához. Különösen magas szintű pigmenttárolás esetén úgynevezett hiperpigmentációról beszélünk - és ez még kifejezettebb szemkörnyék kialakulásához járulhat hozzá. Sok esetben a hiperpigmentáció örökletes, ezért nem tartozik a hatáskörünkbe. Ennek ellenére a nap ésszerű használata a sötét karikák tekintetében is ajánlott.
8. tipp: Sürgősségi segítő smink
3, 2, 1, eltűnt: Olyan egyszerű lehet eltávolítani a sötét karikákat a megfelelő sminkkel. Ez természetesen a legegyszerűbb és legközvetlenebb megoldás a csúnya sötét karikákra. Azonban nem feltétlenül a legmaradandóbb: mert sok esetben a sötét karikáknak oka van, amelynek oka az egész testnek is jó - lásd az 1. – 5. Ennek ellenére a rejtegető vagy a fedő smink nagyon hasznos, ha sürgetőbb.
9. tipp: a sürgősségi reagálók hűtése
Egyszerű, ugyanakkor meglehetősen hatékony trükk: az erek lehűlés közben összehúzódnak. Ez a szem környékén is működik. Ezek aztán már nem ragyognak olyan intenzíven a bőrön. Hűtőpárnák, speciális szemmaszkok, klasszikus uborka szeletek vagy hideg teazsákok, valamint alacsony zsírtartalmú kvarkból készült könnyű maszkok használhatók hűtésre. Ez utóbbi házi gyógymódok extra adag nedvességet biztosítanak a szem körüli gyakran száraz bőr számára.
A szem alatti sötét karikáknak számos oka van. Néha a sötét karikák duzzadt szemmel jelennek meg. Itt is hasonló okok vesznek részt fejlődésükben. A fenti tippek ezért sok esetben segítenek mindkét nemkívánatos társ javításában.