Tehát 25 kilót fogytam - aztán teherbe estem

Tehát 25 kilót fogytam - aztán teherbe estem

Nagyon jó, hogy ide írhat diétás jelentést, mert nem hiszi, hogy mi történt velem.

kilót

Minden 2000. szilveszterkor kezdődött.
Mi, a férjem és a két fiam meghívtunk vacsorázni a szüleimmel. Amikor a fürdőszobában vagyok, azt hiszem, ó, szállj fel a mérlegre - és: sokk!

29 éves voltam, 1,63 m magas és 85 kiló volt! Kiszolgáltak.

A szilveszter itt az ideje, hogy mindenképp gondolkodjon az életéről, és teljesen elkeseredtem. Még 30 év sem, és ennek mi legyen a vége? Tehát eldöntöttem, mit tegyek. Természetesen nem mondtam el senkinek, mert olyan mondásokon, mint "Nos, mit csinál a diéta?" vagy valami, nem volt kedvem hozzá. Mondta és kész.
Egy szobakerékpár és egy Roll-Max (hasizmok számára) vásárlásával kezdtem a karácsonyi bónuszból. Aztán kihagytam az összes édességet és sokat ittam.
Amikor csak volt időm, 10 percig motoroztam, majd felültem.
A gyomrom volt - és van - a problémám.

Aztán ebédidőben mindig főznöm kellett az "embereimnek", ami természetesen némi tervezést igényelt. Ezért úgy döntöttem, hogy megpróbálom kombinálni az ételeket. Teljes ételeket főztem, amelyekben csak rizst és zöldségeket ettem, a maradékban ettem gyros-t vagy hasonlót is. Ez jól sikerült, jóllakott voltam, és a család boldog volt.

Még könnyebb volt azokon a napokon, amikor dolgoztam. A menzában mindig kétféle zöldséget és burgonyát fogyaszthattam. Aztán eljött a sportőrületem. Szóval az edzőterembe mentem próbamenetre. Nagy. Izgultam egymás teste miatt, és tényleg elindultam.

Még mindig nem mondtam semmit a férjemnek. Egyszer az ágyban megkérdeztem tőle, észrevette-e, hogy lefogytam 10 kilót.
Igen, mondja, kisebb lett a melle.

Remek, tipikus ember. Kiemelkedik, ha ha.
Nos, így folytattam. Mivel a férjem ellenzi az edzőtermet, nem mondtam neki, hogy 3 hónapos szerződésem van a súlyom megfelelő rendben tartására.
Amikor hazajöttem a munkából (flextime), néha ott jártam a tanfolyamra, vagy reggelenként step aerobic-ot csináltam (gyerekek a Kigában és az iskolában).
Nagyon jól teljesítettem, a súly folyamatosan csökkent, 48-as méretről 38/40-re. Aztán jött a kalapács. A férjem csak furcsa lett. Szóval beszéltem vele. Először tologatott, aztán feltételezte, hogy csalok!

Mert: miért kellene másként fogynom? Biztos van egy másik férfi mögötte.

Hiányzott a szavam. Csináltam valamit magamért, jól éreztem magam, aztán ezt?
Heves "vita" után ezt tisztáztuk, de valahogy nem felejtesz el ilyesmit.

Eljött a tavasz, szűk ¾ nadrágot vettem fel, és büszke voltam magamra. Hirtelen a szomszédom abbahagyta az üdvözlést. Eleinte figyelmen kívül hagytam, de aztán egyre nyilvánvalóbbá vált. Aztán ez tisztázta:
Féltékeny volt.
Nagy. Fogyik, csak saját magának és a környezet reakcióinak is !
Az egyik kolléga odáig ment, hogy megkérdezte, beteg vagyok-e. Semmire nem tudsz gondolni, igaz?

Alig 3 hónap alatt értem el az 59 kilós álmomat, reggel most karcsú, gyors vaníliát ittam, ebédidőben kombinálva ételt, este mozzarellával vagy hasonlóval kenyeret ettem a családdal.

Kocogni is kezdtem, mert a stúdióval kötött 3 hónapos szerződés lejárt (és hosszú távon túl drága), így jobban össze tudom kapcsolni a családot, a munkát és a sportot.

Nos, akkor teherbe estem, és harmadik gyermekemet vártam.
Ó, most bármit megehettem sajnálkozás nélkül, erőm teljesen eltűnt. Én sem sportolok, nos. El tudod képzelni, mi következett ezután. 20 kilót híztam terhesség alatt. A lányom most 9 hónapos, és még mindig részben szoptattam. Még mindig túl van 10 kilóm, és tavasszal újra elkezdek kocogni. Ezután - ételkombináció, semmi édesség és kocogás - erre van szükség! Minden más nem működött nálam.

Lássuk, miből származik az ebay-en Étel kombinálása ad?!