Tehet-e valamit a; körte; Kitalálni (sport, fogyás, fitnesz)
Körte alakú vagyok, ami azt jelenti, hogy a gyomrom a köldökig lapos és hirtelen kerek a köldök alatt. Fitneszben edzek, és jelenleg is fogyok, de félek, hogy a gyomrom soha nem fog teljesen lapos lenni. Tudna tenni ellene? ?
5 válasz
Ez nem körtefigura.
A körtefigura vékony felsőtesttel, kicsi mellekkel és keskeny vállakkal rendelkezik, de a combokon nagy az alja és/vagy a nadrágja.
Arra gondol, hogy az a normális dudor a köldök alatt, ami minden egészséges nőnél jelentkezik. Egy teljesen lapos gyomor gyakorlatilag lehetetlen egy nő számára, mert ez az egyik hely, ahol testünk a terhesség "vas tartalékát" bunkerezi.
Ez nem múlik el - vagy csak akkor, amikor a nő rendkívül lesoványodott és elvesztette a menstruációját. Mielőtt a test éhen hal, az utolsó tartalékba kerül, mert a terhesség ebben az állapotban már nem lehetséges.
Nem fogja levonni az egészet, ha egészséges akar lenni, tűrje el. Ez normális.
Igazából mindkettőjükre azt gondoltam, hogy baromi bután fogalmazott, sajnálom. köszönöm a választ !
A körte figura valami egészen más, mint a köldök alatti tekercs, és nem edzhető el.
Csak egy kis szalonna van, azon kívül, hogy körte, alma, homokóra stb., Semmi köze hozzá.
Ez genetikai jellegű - ez ellen nem tehet semmit.
Várjon, amíg teljesen fel nem nőtt, de biztos vagyok benne, hogy semmi más nem fog történni
oké, sejteni kellett volna, hiszen anyámnak is van ilyen alakja. csak a nővéremnek van szép lapos alakja . Köszönöm !
68 kg-nál tökéletes. fogadd el magad olyannak, amilyen vagy.
egy narancs kerek, a citrom pedig oválisabb.
nem lehet megváltoztatni.
Magasság, súly, hozzávetőleges életkor?
15 éves nő, 1,70 m és 68 kg
Hogyan mozogsz Sportolsz? Ha igen, melyiket? Mit iszol és eszel?
Heti 3 alkalommal 20 percet futok a futópadon (amennyit csak tudok asztmámmal), és heti 3 alkalommal súlyzós edzést. csak vizet és néha narancslevet iszok, gyakran teljes kiőrlésű kenyeret, rizst és pulykát, vagy csirkét és salátát fogyasztok
hasonló kérdések
Némelyiknek van fogalma a fitneszről, valószínűleg most rajtam nevetnek 😂😂
De szeretnék fogyni a gyomorban, úgyhogy vedd el a hasam, és több izom legyen, hogy laposabb legyen.
Szeretnék azonban nagyobb tömeget szerezni a fenekemen: 18 éves vagyok, nő, súlyom 53 kg és 1,64 méter magas.
Tudna valaki segíteni nekem?
Tegyek-e be több kalóriát, ha nagyobb feneket akarok? Akkor is fogyhatok a gyomorra?
Helpeeeee 😂😂💗
Helló, Korom: 14 - Magasságom: 1, 70 - Súlyom: 66 kg Mennyit kell lefogynom, hogy megkapjam az alakot? vagy csinálnom kell valamilyen fitnesz gyakorlatot? Lg Coka
Sziasztok mindenkinek, 18 éves vagyok, és ittam alkoholt, és nagyon észrevettem, hogy 2 év után gyomrom lett. Volt olyan is, hogy túlzásba esem, de most úgy döntöttem, hogy lefogyok. Hogyan lehet a legjobban levenni a gyomrom? Mit egyek és mit ne? Táplálkozás? És mit tehetnék ellene a fitnesznél? Sport ?
Előre is köszönöm a tippjeit .
Meg tudja-e operálni a hasát, hogy ne legyen több lyuk, de az egész hasa lapos legyen
Hogyan égethetek el legjobban zsírt a has alatt?
Ha megdolgoztatom a gyomrom, laposabb lesz? (Ez mindig azt jelenti, hogy nem lehet célzottan fogyni) Ezért a kérdésem😅
Az előző kérdéshez hasonlóan szeretnék fogyni, főleg a feneket és a comb felső részét, mert meglehetősen lapos a hasam, kivéve a köldök alatti minimális pocakot, ami jó lenne, ha ez eltűnne:)
Tudom, hogy bizonyos helyeken nem lehet fogyni, de vannak tippjeink, amelyek szigorodnak.
Helló, most nagyon lefogytam és láthatjátok - mondják a barátok és rokonok -, de a gyomrom még mindig nem lapos. Nem fogyhatok tovább, mert akkor alulsúlyos leszek. Miért van az, hogy a gyomrom még mindig nem lapos? Mit tehetek egy igazán lapos hasért? Nem akarok több izmot, csak lapos gyomrot. Tudna nekem valaki adni néhány tippet?
Tehát szerintem az alakom valójában egészen rendben van (nő, 18 éves, 156 cm magas és 40 kg), a tánciskolában 3 évig breakdáncoltam is, és sokat motoroztam. De a gyomrom mindig is igazi problémás zóna volt! Szeretnék egy szép lapos hasat, sokat is edzek, fel-le ülök és lábakkal. Csak a szokásos gyakorlatok. Én is egészségesen táplálkozom, vegetáriánus vagyok és sok gyümölcsöt és zöldséget eszek, iszom is eleget. De egyszerűen nem megy laposan. Alul vannak képeim is, mert látom, hogy mi is zavar pontosan. Tudna adni néhány tippet?
Helló emberek, jelenleg fogyókúra miatt fogyok, és már majdnem azt csináltam, hogy lapos a gyomrom. Most az a kérdésem, hogy egy ponton megint híznék-e 1-3 kilót, megint híznál? mert a gyomorra nehéz lefogyni, akkor ott is nehéz hízni? mert egy barátja is lefogyott és lapos a hasa, és amikor ismét 3 kilót hízott, nem kapott gyomrot
Van-e jó gyakorlata, hogyan tudom 2 hónap alatt meghúzni a gyomrom, a lábam, a fenekemet (meghúzni és lefogyni)?
2 hónap múlva osztálykirándulásom van, fürdeni fogunk, és addigra szeretnék egy jó bikini figurát.
Az étkezési rendellenességekkel küzdő emberek egy helyen ott esznek, ahol sokat esznek, aztán megint sokkal kevesebbet esznek, hogy lefogyjanak vagy ne hízzanak? Vagy általában azt, hogy kényelmetlenül érzi magát evés után, mert akkor nagyobb a gyomra? Ezáltal megint azt gondolja, hogy inkább éhen hal, és a gyomra lapos marad
Helló, vettem egy fűzőt, amelyet egész nap viselhetsz, mert nem okoz semmilyen szerves kárt vagy ilyesmit. Főleg az alak alakítására szolgál, de a hasa is vékonyodik, vagy a has zsírban csökken?
Hé srácok, a problémám olyan, mint szinte minden lánynál: "Fogyni a gyomorra és a felső borjakra" 1,59 m magas vagyok, 13 éves vagyok, 54,9 kg, és teljesen normális súlyú vagyok, vagy sok kilót kellett lefogynom (egészségügyi okokból). A gyomrom lapos, de a felső vádlim ! A borzalom ! véleményem szerint ezek a lábak tönkreteszik az egész testemet! Mit tegyek, hogy karcsú és gyönyörű felső borjak és izmosabb has alja legyen?